مقالات الصحة العامة

نصائح طبية للرجال فقط: كيف تحافظ على الشباب وتبدو أصغر سناً؟

للرجال فقط: كيف تحافظ على الشباب وتبدو أصغر سناً؟

هل تظنّ أنك ما زلت تعيش في العصر الذي يفتخر فيه الرجال بتقدّمهم بالسن؟ أنت حتماً مخطئ! أصبح الرجال في عصرنا الحالي يقومون بكل ما هو ممكن كي يبدون أصغر سناً، وأصبحوا يلجؤون إلةى الع...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات
جمال المرأة 9 قواعد لتلوين الشعر والحصول على صبغة مثالية وصحية

9 قواعد لتلوين الشعر والحصول على صبغة مثالية وصحية

تغيير لون الشعر من أكثر الأمور التي تشعر المرأة بالتغيير، وهو ما تبادر إليه أولا عند التفكير في تجديد مظهرها، ولكنه يطرح عليها العديد من التساؤلات حول تأثير الصبغة على صحة شعرها....

مي عباس . منذ 5 سنوات
نصائح طبية فوائد تمارين الآيروبيك وأفضل التمارين الهوائية

فوائد تمارين الآيروبيك وأفضل التمارين الهوائية

يميل معظم الأشخاص إلى ممارسة رياضة رفع الأثقال أو كمال الأجسام والتسجيل في أحد النوادي الرياضية بدلاً من ممارسة الرياضة في المنزل، ويجهل هؤلاء الأشخاص أهمية التمارين الهوائية أو ما...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات
نصائح طبية أسباب وأعراض الكسور العظمية Bone Fractures

أسباب وأعراض الكسور العظمية Bone Fractures

يمكن تعريف الكسر على أنه الافتراق الحاصل في استمرارية العظم، قد يتراوح من تصدع رفيع وبسيط إلى انفصال العظم التام إلى قطعتين أو أكثر. يوجد العديد من أشكال الكسور مثل الكسور العرضاني...

د. بشار غليوني . منذ 5 سنوات
نصائح طبية أهم الفيتامينات والمعادن للرجال

أهم الفيتامينات والمعادن للرجال

جميعنا نعلم القواعد الأساسية الصحيّة، فنحن نعرف أن ممارسة الرياضة مهمة وأن تناول الطعام الصحّي ضروري، لكن من منا يتبع هذه القواعد فعلاً؟ لن نقوم بإرهاقكم بمجموعة واسعة من القواعد ا...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات
نصائح طبية للرجال فقط أفضل الطرق لبناء العضلات

للرجال فقط أفضل الطرق لبناء العضلات

هل تجد أن النوادي الرياضية والمدربين الرياضيين مكلفين للغاية؟ هل ترغب ببناء عضلاتك دون اللجوء إلى مساعدة أحد؟ لقد أتيت إلى المكان الصحيح إذاً! سنساعدك من خلال هذا المقال كي تجد ما...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات
نصائح طبية أعراض وعلاج الذئبة الحمراء

أعراض وعلاج الذئبة الحمراء

الذئبة الحمامية (Lupus Erythematosus) أو الذئبة الحمراء هي أحد أمراض المناعة الذاتية حيث تجتمع مجموعة من الاضطرابات الناجمة عن فرط فعالية جهاز المناعة لدى الإنسان ليهاجم الأنسجة ال...

د. بشار غليوني . منذ 5 سنوات
نصائح طبية وظيفة الغدة الكظرية وأمراضها

وظيفة الغدة الكظرية وأمراضها

جهاز الغدد الصماء (Endocrine System) هو عبارة عن نظام متكامل من الغدد مختلفة الوظائف والتي تقوم بإفراز منتجاتها من المواد الكيميائية والبروتينية المسماة هرمونات مباشرة إلى مجرى الد...

د. بشار غليوني . منذ 5 سنوات
حلوها