الصحة العامة مقالات الصحة العامة

مقالات الصحة العامة

لون البول الطبيعي وأسباب تغير لون البول ودلالاته

تغيّر لون البول من العلامات المهمة التي تدل على صحة الجهاز البولي وصحة الجسم عموماً، وأول ما يرتبط به تغيّر لون البول هو نسبة الرطوبة في الجسم والمشاكل والأمراض التي تصيب الكلى وال...

فريق حلوها . منذ سنتان

نصائح طبية

أنواع اضطرابات النوم وأعراضها وعلاج مشاكل النوم

بعد الكثير من الدراسات على اضطرابات النوم وتأثير مشاكل النوم على الصحة العامة والأداء اليومي للأفراد، أصبح النوم علماً قائماً بحد ذاته وتخصُّصاً طبياً مستقلاً له عيادات متخصصة تسمى...

فريق حلوها . منذ سنتان

الحمل والولادة

أسباب العقم عند النساء وطرق تشخيص وعلاج العقم

معظم حالات العقم وتأخر الإنجاب يكون سببها الرجال، وفي الكثير من حالات تأخر الإنجاب غير المبرر يستطيع الزوجان تحقيق الحمل بعد عامين أو أكثر بمساعدة طبية لتحسين الخصوبة أو بدون، لكن...

فريق حلوها . منذ سنتان

نصائح طبية

الفحص الذاتي للثدي للكشف المبكر عن السرطان

سرطان الثدي هو من الأورام التي يمكن علاجها إذا تم اكتشافها بمراحلها المبكرة، وذلك من خلال الفحص الدوري بصورة الماموجرام خصوصاً بعد سن الأربعين، بالإضافة للفحص الذاتي للثدي الذي يسا...

فريق حلوها . منذ سنتان

قضايا نفسية

أسباب الخوف من التجارب والأماكن الجديدة النيوفوبيا

يبدأ الطفل الرضيع بالخوف من الغرباء والأشياء الجديدة مع نهاية الشهر السابع من عمره، وحتى أخر لحظة في حياة الإنسان سيبقى الخوف من التجارب والأماكن الجديدة والأشياء غير المألوفة والخ...

عامر العبود . منذ سنتان

قضايا نفسية

أسباب انخفاض احترام الذات وطرق تعزيز تقدير الذات

انتبه علماء النفس والفلاسفة القدماء قبلهم إلى أهمية الصورة الذاتية، لكن مع اتساع العوامل المؤثرة على نظرتنا لذواتنا في العصر الحديث كنتيجة طبيعية لاختلاف وسائل التواصل ومعايير القي...

عامر العبود . منذ سنتان

نصائح طبية

طرق مجربة للنوم بسرعة وأفضل عادت ما قبل النوم

اليوم الجيد يبدأ بعادات صباحية جيدة، وهذا ما يفعله غالباً الأشخاص الناجحون، فتكون البداية باكرة، بعقل متحمس وجسد نشيط، ما ينعكس مباشرة على نهاية اليوم ووقت النوم، وهناك الكثير من ا...

فريق حلوها . منذ سنتان

نصائح طبية

اختبار عمى الألوان بالصور وطرق تشخيص العمى اللوني

يعاني ما يقاربُ 8% من الرّجال و0.5% من النّساء من عمى الألوان (Color Blindness) -بنمطه للونين الأخضر والأحمر- أو ما يعرف باضطراب رؤية الألوان (Color Vision Deficiency)، ا...

فريق حلوها . منذ سنتان