مقالات الصحة العامة

اكتئاب الحمل وطرق علاج الاكتئاب أثناء الحمل

فترة الحمل رحلة طويلة بأحداثها وتفاصيلها ومتاعبها، والاكتئاب خلال فترة الحمل أحد محطاتها بحسب الظروف المهيأة للإصابة به. إن نسبة الإصابة باكتئاب الحمل بين النساء 10%، وبالتالي من ا...

أنواع الذاكرة عند الإنسان

عندما نتحدث عن الذاكرة فإننا نتحدث عن كم هائل من المعلومات والمواقف والصور والأشكال التي يتم حفظها واسترجاعها وقت الحاجة، ولكن ما هو تعريف الذاكرة بشكل مفصل؟ وكيف عرّف العلماء الذا...

الوسواس القهري أسبابه وعلاجه

اضطراب الوسواس القهري هو رابع الأمراض النفسية الأكثر شيوعًا في العالم، وأحد الأمراض النفسية المعترف بها عند الخبراء النفسيين. ما هي أنواع الوسواس القهري؟ وما أسباب الوسواس القهري و...

كيف تعمل السجائر الإلكترونية وممّا تتكون نكهة الفيب

تعد السيجارة الإلكترونية إحدى خيارات الراغبين في الإقلاع عن التدخين، مما أدى إلى رواجها في العالم اعتقادًا بأنها أخف خطرًا. وفي هذا المقال سنتعرف على طبيعة السجائر الإلكترونية ...

أعراض اكتئاب الشتاء الموسمي وطرق علاجه

تحدثنا سابقًا عن موضوع الاكتئاب وأسبابه وعلاجه، وسنتحدث اليوم عن نوع من أنواع الاكتئاب المرتبطة بالفصول الأربعة، ألا وهو اكتئاب الشتاء الموسمي أو ما يعرف بالاضطراب العاطفي الموسمي.

فوائد الرضاعة الطبيعية

تعتبر الرضاعة الطبيعية أكثر من مجرد غذاء للطفل بل هي غذاء لروحه وعاطفته أيضاً، فعندما تقوم الأم بإرضاع طفلها فهي تقوم باحتضانه وملاصقة جسدها بجسده، وهذه اللحظات تعتبر لحظات استرخاء...

تقوية الذاكرة للحفظ وعدم النسيان

تحدثنا في مقال سابق عن الذاكرة البشرية وأنواعها وطريقة عملها، ولكن، ماذا يحدث عندما تتوقف ذاكرة الإنسان عن أداء وظائفها بالشكل الصحيح؟! سنقرب لك الصورة أكثر. هل شعرت بالإحراج يوماً...

كيفية الحصول على رائحة فم جميلة