مقالات الصحة العامة

جمال المرأة تجنب ترهل الجلد بعد الرجيم والتخلص من الجلد المترهل

تجنب ترهل الجلد بعد الرجيم والتخلص من الجلد المترهل

إن فقدان الوزن مطلوب للتخلص من كثير من الأمراض والحماية من بعضها الآخر، كما أن الجسم الرشيق أجمل ويجعل صاحبه أكثر ثقة بنفسه، لكن فقدان الوزن عن طريق الرجيم أو لأسباب أخرى قد يؤدي ل...

ميس نبيل طمليه . منذ 3 سنوات
الحمل والولادة أضرار التدخين على الحامل ومتى يبدأ أثره على الجنين

أضرار التدخين على الحامل ومتى يبدأ أثره على الجنين

من الملاحظ أن ظاهر التدخين في تزايد مستمر بين مختلف فئات الناس، وقد زادت هذه الظاهرة بين النساء والفتيات خاصة بعد انتشار النرجيلة، وبالإضافة لمخاطر التدخين والنرجيلة المعرفة فهي أي...

سامي بلال . منذ 3 سنوات
الحمل والولادة فوائد العكبر للحامل وطرق أخذ العكبر خلال الحمل

فوائد العكبر للحامل وطرق أخذ العكبر خلال الحمل

العكبر من المكملات الصحية الغذائية التي لها شهرة واسعة في مجال العلاج الطبيعي، ونظراً للفوائد القيمة العديدة التي يقدمها لذلك تتساءل النساء الحوامل بشكل دائم عن درجة أمانه خلال فتر...

سامي بلال . منذ 3 سنوات
نصائح طبية أسباب برودة اليدين والقدمين وطرق علاج برودة الأطراف

أسباب برودة اليدين والقدمين وطرق علاج برودة الأطراف

يعاني الكثير من الأشخاص من شعور برودة في ليدين والقدمين، خاصةً في فصل الشتاء، وقد تكون نتيجة إصابة ببعض الأمراض أو تناول بعض الأدوية، فما هي أسباب برودة اليدين والقدمين؟ وماهي العو...

سامي بلال . منذ 3 سنوات
الحمل والولادة تأثير العادة السرية على الإنجاب والصحة الجنسية

تأثير العادة السرية على الإنجاب والصحة الجنسية

العادة السرية أو الاستمناء وما يرافقها من مشاهدة الأفلام الإباحية عادة منتشرة جداً خاصة بين الشباب والمراهقين، وقد يصل الأمر عندهم إلى مرحلة الإدمان عليها دون الوعي حول مخاطرها وأض...

سامي بلال . منذ 3 سنوات
نصائح طبية أعراض التواء الكاحل وطرق علاجه طبيعياً وبالتمارين

أعراض التواء الكاحل وطرق علاجه طبيعياً وبالتمارين

وظيفة الأربطة تثبيت العظام على المفاصل ومنعها من الإفراط في الحركة وحمايتها من الضربات وحوادث الرضّ، ويحدث التواء الكاحل عندما يطبّق ضغط موضعي يجبر الأربطة على الخروج عن المدى الطب...

سامي بلال . منذ 3 سنوات
نصائح طبية سبب الإمساك والإسهال أثناء الدورة الشهرية والعلاج

سبب الإمساك والإسهال أثناء الدورة الشهرية والعلاج

خلال الدورة الشهرية تعاني معظم السيدات من أعراض مختلفة، وخاصة تلك التغيرات الهضمية التي تكون مزعجة ومتعبة وقد تستمر طيلة أيام الدورة الشهرية، ومن هذه الأعراض هو تناوب الإسهال أو ال...

سامي بلال . منذ 3 سنوات
الحمل والولادة فوائد العسل على الريق للحامل وكمية العسل المناسبة

فوائد العسل على الريق للحامل وكمية العسل المناسبة

يعتبر العسل من الأغذية المشهورة في الطب البديل والأنظمة الغذائية الشعبية، كما يشكّل أكل عسل النحل نصيحة غذائية أولى لمعظم السيدات الحوامل، فما هي فوائد العسل للحامل وما هي أضراره ا...

سامي بلال . منذ 3 سنوات
حلوها