يستخدم جسم الإنسان غاز الأوكسجين كوقودٍ ضروريٍ لعمل كافة خلايا الجسم وجعل أعضائه قادرةً على أداء وظائفها الحيوية على مدار الساعة، ولتأمين هذا الوقود يعمل الجسم دون توقف عبر عملية ا...
عادةً ما يجلب المولود الجديد السعادة معه إلى الأسرة، فما بالك بتوأم رضيع قد يمثلان متعة وفرحة لم تشعر بها من قبل، ولكن ليس كلّ الآباء والأمهات يرغبون في إنجاب توائم أو المزيد من ال...
يعتبر السعال آلية لمساعدة الجسم في تنظيف الحلق والممرات التنفسية من الميكروبات والمهيجات والسوائل والبلغم، قد يكون من أحد الأعراض لمرض معين أو يظهر كرد فعل تحسسي تجاه الأجواء المغب...
هناك بعض الظواهر الشائعة التي يشتكي منها الكثير من الناس تتلخص بإحساسات جلدية حقيقية أو وهمية كالشعور بأشياء تسير على الجلد مثلاً أو خدر وتنميل في اليدين والقدمين، وقد لا تكون هذه...
الكربوهيدرات هي في الأساس سكريات تأتي في شكلين رئيسيين بسيط ومعقد، ويشار إليها أيضاً باسم السكريات والنشوياتوهي نوع من المغذيات التي يحتاجها جسمك كي يستطيع القيام بمهامه ووظائفه عل...
ضيق وصعوبة في التنفس من الأعراض الشائعة التي تحدث لدى الحامل، وغالباً ما يرتبط ضيق التنفس عند الحامل بضغط الحمل على الحجاب الحاجز والرئتين، في هذا المقال نتعرف أكثر إلى أسباب ضيق ا...
يرغب كافة الأزواج بالحصول على طفلٍ يكون ثمرة الحب بين الزوجين، ولكن عندما يستمر الزوجان في المحاولة دون نتيجة لوقتٍ طويل يُصبح من الضروري إجراء بعض الفحوصات للتأكد من عدم وجود مشكل...
البرقوق من أنواع الفاكهة من جنس الخوخ، وهو يشبه الخوخ من حيث الطعم والشكل الدائري واللون أيضاً، ويسمى الخوخ في بلاد الشام والبرقوق في مصر، وله ألوان أشهرها البقروق الأسود والأحمر و...
التخصص: مهارات الحياة
التخصص: التغذية الطبيعية