الغذاء الذي نتناوله هو العامل الأكثر تأثيراً على جسدنا من نواحي عديدة صحية وجمالية وربما نفسية بالإضافة للنمو والنشاط والطاقة، ولذا تبدو ضرورة التعرف على القيمة الغذائية لكل صنف من...
يعاني الكثير من الناس من الحبوب التي تظهر فجأة خلال مراحل معينة من الحياة، وبعض هذه الحبوب يمكن أن تظهر تحت الجلد عند الرجال والنساء فتكون مؤلمة ومزعجة، وقد تتطور إلى التهاب واحمرا...
يعاني بعض الأشخاص من مشاكل في البصر ويضطرون للبس نظارات طبية أو عدسات طبية والتي تشكل مصدر إرعاج للبعض خاصّة أنه يتوجب ارتداؤها طيلة اليوم وفي حالة العدسات يجب إزالتها قبل النّوم و...
يعتبر الصداع من أكثر المشاكل الصحية انتشاراً على اختلاف الأعمار والأجناس والحالة الصحية لكل فرد، وعلى الرغم من كونه عرضياً في غالب الأحيان إلا أنه قد يكون عائقاً يتسبب في تعطيلنا ع...
تتباين وتختلف التمارين الرياضية التي يجب ممارستها وتطبيقها للحصول على بطن مشدود وفي هذه المقالة عن تمارين شد البطن سنتقوم بشرح أكثر هذه التمارين فائدة وانتشاراً وسنتحدث عن كيفية تط...
من المتعارف عليه أن الأسماك من أكثر الأطعمة المفيدة التي تحتاج إليها المرأة الحامل ويجب أن تتناولها بشكل دوري فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تعزيز نمو ا...
العناية بالبشرة أمراً في غاية الأهمية لن ترغب بالحصول على بشرة نضرة وصحية وأكثر إشراقاً، ولكن كثيراً ما تسبب منتجات العناية بالبشرة التجارية مشاكل جلدية بسبب احتوائها على مواد كيمي...
يتكون جسم الإنسان من عدد من الأجهزة التي تعمل بشكل منتظم ومتوافق مع بعضها البعض لأداء العديد من الوظائف الحيوية والبنيوية لخلايا الجسم وأنسجته الداخلية ولتمكن الانسان من العيش بشكل...
التخصص: تطوير التفكير الإيجابي
التخصص: الأمراض الجلدية والتجميل