مقالات الصحة العامة

نصائح طبية علاج نقص المغنيسيوم بالأعشاب وأين يوجد المغنيسيوم في الأكل؟

علاج نقص المغنيسيوم بالأعشاب وأين يوجد المغنيسيوم في الأكل؟

ما هو المغنيسيوم؟ هل يمكن علاج نقص المغنيسيوم في الجسم بالغذاء؟ يجهل الكثيرون أهمية المغنيسيوم للصحة والجسم مما يجعلهم لا يكترثون بكمية المغنيسيوم في الأكل الذي يتناولونه ضمن نظامه...

فريق حلوها . منذ 4 سنوات
نصائح طبية أضرار زيادة الزنك وأعراض نقص الزنك والاكتئاب

أضرار زيادة الزنك وأعراض نقص الزنك والاكتئاب

الزنك معدن أساسي يحتاجه جسم الإنسان لأداء العديد من الوظائف والعمليات المهمة، مثل بناء البروتينات والحمض النووي، والمناعة، والتفاعلات الأنزيمية، والنمو، والتئام الجروح. وبما أن الج...

فريق حلوها . منذ 4 سنوات
الحمل والولادة إبرة منع الحمل للرجال ووسائل منع الحمل للرجل

إبرة منع الحمل للرجال ووسائل منع الحمل للرجل

من المعروف أنه غالباً ما يتم استخدام وسائل منع الحمل من قبل المرأة، حيث يمكن للمرأة أن تتناول حبوب منع الحمل أو تأخذ إبرة هرمونية تقوم بمنع الحمل لعدة أشهر أو تقوم بتركيب اللولب ال...

سامي بلال . منذ 4 سنوات
جمال المرأة طرق العناية بالجسم كامل من الألف إلى الياء

طرق العناية بالجسم كامل من الألف إلى الياء

تميل اغلب النساء بطبيعتها إلى الاهتمام بشكلها ومظهرها حيث يعتبر المظهر الخارجي الجميل أمر في غاية الأهمية لدى كل امرأة، فهو يزيد من ثقتها بنفسها وطاقتها الايجابية ويجعلها تشعر بالش...

سامي بلال . منذ 4 سنوات
نصائح طبية علاج التهاب الثدي عند المرضع (التهاب الضرع)

علاج التهاب الثدي عند المرضع (التهاب الضرع)

من الطبيعي أن تشعر الأم بحساسية ثدييها وتورمهما، وربما بعض الألم أيضاً عند بدء الرضاعة الطبيعية؛ فهما يمتلئان بالحليب! ولكن إذا لاحظت أن أياً من الثديين أصبح مؤلماً للغاية أو أصبت...

فريق حلوها . منذ 4 سنوات
نصائح طبية أين يوجد الزنك في الطعام؟ مصادر الزنك وفوائد الزنك

أين يوجد الزنك في الطعام؟ مصادر الزنك وفوائد الزنك

كلنا سمعنا عن الزنك من قبل ولكن الكثيرين منا يجهلون أهمية الزنك للصحة ومصادر الزنك الحيوانية والنباتية، مما يجعلنا لا نلقي بالاً إن كان نظامنا الغذائي يحتوي على ما يكفي من الزنك أم...

فريق حلوها . منذ 4 سنوات
نصائح طبية فوائد عشبة كف مريم وطرق استخدامها

فوائد عشبة كف مريم وطرق استخدامها

يفضل معظم الناس المنتجات العشبية ظناً منهم أنها الأكثر أماناً مهما كانت المشكلة التي يعانون منها، وكون الأعشاب كانت البذرة الأولى التي تم من خلالها تطوير جميع أصناف الأدوية الحالية...

سامي بلال . منذ 4 سنوات
قضايا نفسية الخوف من طبيب الأسنان وعلاج فوبيا دكتور الأسنان

الخوف من طبيب الأسنان وعلاج فوبيا دكتور الأسنان

يعاني الكثير من الناس من أنواع متعددة من الفوبيا فمثلاً هنالك من يعاني من فوبيا الأماكن المرتفعة أو فوبيا الأماكن المغلقة ومنهم من يعاني من فوبيا الحشرات وغيرها العديد من أنواع الف...

سامي بلال . منذ 4 سنوات
حلوها