مقالات نصائح طبية

فوائد وأضرار ملح الليمون واستخدامات حمض الليمون المختلفة

ملح الليمون هو مادة صلبة بلورية شفافة تكون إما خشنة أو ناعمة، طعمها لاذع وحامض جداً، تشبه في شكلها حبيبات السكر عديمة الرائحة، وهي عبارة عن حمض عضوي ضعيف يدعى حمض الليمون أو الستري...

سامي بلال . منذ 3 سنوات

نصائح طبية

كيف أعرف فصيلة دمي؟ أنواع فصيلة الدم والتوافق بينها

فصيلة الدم من الأشياء الأساسية التي يجب أن يتعرف عليها الشخص كما يتعرف على هويته فهي بمثابة هوية صحية يمكنها إنقاذ حياته في بعض الحالات، والعديد من الأشخاص لا يعرفون كيف يتم التعرف...

سامي بلال . منذ 3 سنوات

نصائح طبية

أضرار سكر ستيفيا ونصائح استعمال بدائل السكر

غالباً ما يوصف ستيفيا بأنه بديل آمن وصحي للسكر ويمكنه تحلية الأطعمة دون الإضرار بالصحة مقارنة بالسكر المكرر، كما أن سكر ستيفيا مرتبط بعدد من الفوائد الصحية المثيرة للإعجاب، مثل تقل...

فريق حلوها . منذ 3 سنوات

نصائح طبية

فوائد الخيار للجسم والحقائق الغذائية للخيار

زرع الناس الخيار في الهند قديماً لأغراض غذائية وطبية عديدة يحتوي عليها، وكان الخيار لفترة طويلة ومازال جزء أساسي من النظام الغذائي في منطقة حوض المتوسط، فهو له طعم منعش ومعتدل ومن...

سامي بلال . منذ 3 سنوات

نصائح طبية

فوائد التوقف عن تناول السكر المضاف والصناعي

التوقف عن تناول السكر المضاف أمر صعب للغاية خاصة بالنسبة للمعتادين على تناول السكريات بشكل دائم، ولكن يجب معرفة الأضرار الكبيرة على الصحة الناتجة عن التناول المفرط للسكريات والاستع...

سامي بلال . منذ 3 سنوات

نصائح طبية

أطعمة ومشروبات ترفع ضغط الدم ونصائح تجنب ارتفاع الضغط

ضغط الدم من أهم المؤشرات الصحية التي يجب مراقبتها لدى الإنسان وخاصة بالنسبة لكبار السن أو المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث أن هبوط الضغط أو ارتفاعه قد يكون له نتائج خطير...

سامي بلال . منذ 3 سنوات

نصائح طبية

أسباب ألم الحوض عند النساء والرجال وطرق العلاج

الحوض هو المنطقة أسفل البطن وفي نهاية ظهر الإنسان ويرتكز عليه العمود الفقري، ويشمل عظم العجز والعصص في المنطقة الظهرية وعظام الورك على الجانبين والجهة الأمامية وتشمل العظم الحرقفي...

سامي بلال . منذ 3 سنوات

نصائح طبية

أسباب تحجر البطن وطرق علاجه

في كل منزل تقريباً يوجد شخص يعاني من اضطراب معين في الجهاز الهضمي لذلك من المهم معرفة أنواع الاضطرابات الشائعة وما الذي يسبب هذه الاضطرابات وذلك من أجل علاجها بالشكل الصحيح، ومن اض...

سامي بلال . منذ 3 سنوات