هل تجد أن النوادي الرياضية والمدربين الرياضيين مكلفين للغاية؟ هل ترغب ببناء عضلاتك دون اللجوء إلى مساعدة أحد؟ لقد أتيت إلى المكان الصحيح إذاً! سنساعدك من خلال هذا المقال كي تجد ما...
الذئبة الحمامية (Lupus Erythematosus) أو الذئبة الحمراء هي أحد أمراض المناعة الذاتية حيث تجتمع مجموعة من الاضطرابات الناجمة عن فرط فعالية جهاز المناعة لدى الإنسان ليهاجم الأنسجة ال...
جهاز الغدد الصماء (Endocrine System) هو عبارة عن نظام متكامل من الغدد مختلفة الوظائف والتي تقوم بإفراز منتجاتها من المواد الكيميائية والبروتينية المسماة هرمونات مباشرة إلى مجرى الد...
الصيف على الأبواب حاملاً معه الكثير من الأنشطة الخارجية المسلية التي تجمع العائلات والأصدقاء، ولابد من أنكم جميعاً تنتظرون قدومه بلهفة. على الرغم من حبّنا لهذا الفصل من السنة، إلا...
يعاني معظم الرجال من بعض الأمراض مع تقدّمهم في السن، وتعتبر هذه الأمراض خطيرة لكونها تهدد صحتهم على المدى الطويل ويعود السبب إلى مجموعة من العوامل التي تتعلق بنظامهم الصحي والعوامل...
كمال الأجسام رياضة صحية ومفيدة، فهبي تدرب الإنسان على اعتماد نظام حياة صحي قائم على ممارسة الرياضة بشكل منتظم وتناول الطعام الصحي، إضافة إلى الابتعاد عن كل ما يضر الجسم مثل التدخين...
يعدُ الروماتيزم أو الداء الرثياني من أكثر أمراض المناعة الذاتية شيوعاً، يحدث عندما يضطرب عمل الجهاز المناعي في الجسم إذ يقوم بمهاجمة المفاصل مما يتسبب بأعراض المرض التي سنذكرها لاح...
مجموعة الفيتامينات هي المركبات التي يحتاجها الجسم ولا يستطيع تخليق أو صنع حاجته منها بنفسه، لذلك نلجأ إلى الأغذية المتنوعة للحصول على حاجتنا من الفيتامين، ويعتبر فيتامين سي من الفي...
التخصص: مهارات الحياة
التخصص: الإرشاد النفسي للنساء المعنفات