مقالات نصائح طبية

أعراض وعلامات نقص فيتامين D

يُعد فيتامين (د) واحداً من أهم الفيتامينات بالنسبة للجسم، فهو يؤدي العديد من الوظائف وله الكثير من التأثيرات على مختلف الأجهزة في جسم الإنسان، بخلاف معظم الفيتامينات يعمل فيتامين د...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

فوائد الهندباء المتنوعة والعناصر الغذائية في الهُندبة

الهندباء نوع من النباتات المزهرة المنتشرة حول العالم، في أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية، تنتج الهندباء الكثير من الزهور الصفراء الجميلة وعندما تيبس الزهرة تسقط على الأرض وتنشر...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

الملوخية وفوائدها المتنوعة

نبتة الملوخية أو كما تعرف باسمها العلمي (Corchorus olitorius) من أكثر النباتات شعبيةً على الإطلاق، وصلت شهرتها إلى كل دول الوطن العربي بلا استثناء، وهي من جنس النباتات الزهري...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

فوائد الكوسا للصحة وأضرار الإفراط بتناول الكوسا

تُعدُّ الكوسا من الخضراوات المشهورة في الوطن العربي وتتصدر في معظم الأحيان قائمة الأطباق وذلك لمذاقها اللذيذ ولونها الأخضر الجميل، كما أنها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الم...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

فوائد القرنبيط الأبيض وأضرار الزهرة

يُعدُّ القرنبيط المعروف أيضاً باسم (الزهرة) أحد أشهر الخضراوات من عائلة "براسيكا أوليراسيا" (Brassica Oleracea)، عادة يتم تناول رأس هذا الخضار المزين بأزهار بيضاء فقط لكن...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

فوائد الفستق الحلبي Pistachio وأهم العناصر الغذائية بالفستق

الفستق الحلبي أحد أهم أنواع المكسرات وهو عضو في عائلة الكاجو، نشأت شجيرة الفستق الحلبي في آسيا الوسطى أي في الشرق الأوسط، حيث تنتج هذه الشجيرة كميات كبيرة من الثمار المعروفة ببذور...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

الأعراض المبكرة لمرض باركنسون

يعتبر داء باركنسون (Parkinson’s Disease) من الأمراض العصبية المزمنة التي تؤدي إلى تراجع في قدرة المريض على التحكم بحركاته وأدائها بسهولة وسلاسة، بالإضافة إلى أعراض نفسية وعقل...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

فوائد هرمون السعادة (الدوبامين)

هرمون الدوبامين (Dopamine) واحد من أكثر هرمونات السعادة الذي يسبب المتعة لدى البشر، يمكن تعزيز إفرازه من خلال علاقتك الصحية مع الشريك ومع من تحب، قد يكون الإطراء عليك لجودة طبق أعد...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات