مقالات نصائح طبية

فوائد الفراولة للصحة والعناصر الغذائية في الفريز

لعل أكثر أنواع التوت المعروفة والشائعة في العالم هي الفراولة، فهي تحظى بشعبية كبيرة في فصلي الربيع والصيف. على الرغم من شهرتها القائمة على مذاقها الرائع والمحبب للجميع، إلا أنها لا...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

فوائد الأفوكادو للصحة وأضرار تناول الأفوكادو

تستمتع بالمزيج الغنيّ بالكريمة في ثمار الأفوكادو حول جميع أنحاء العالم سواء كان في السندويشات أو العصائر الصباحية، لكن الأفوكادو (Avocado) غنية أيضاً بمضادات الأكسدة والفيتامينات و...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

أغذية غنية بالحديد

تتحدد الحاجة اليومية للجسم من الحديد بمقدار 18 مليغرام للنساء، و27 مليغرام للحوامل، و10 مليغرام للرجال، ويعتبر الحديد عنصرًا أساسيًا في تكوين خلايا الدم، حيث إنه يدخل في تركيب الهي...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

فوائد زيت الزيتون وأضراره المحتملة

لزيت الزيتون (Olive Oil) فوائد عديدة فهو يساعد على الوقاية وعلاج السرطان، كما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، ويخفف من مشاكل العظام، كما أنه مفيد جداً لصحة البشرة.. فيما يلي نت...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

حقائق هامة عن دواء بروفين

ينتمي البروفين أو كما يعرف عالمياً باسم الإيبوبروفن (Ibuprofen) إلى مجموعة دوائية يطلق عليها اسم مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (NSAIDs) والتي تستخدم كما يعبر عنها اسمها لعلاج ال...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

فوائد البابونج الصحية وآثار الكاموميل الجانبية

منذ مئات السنين تم استخدام البابونج (Chamomile) لعلاج من حالات الالتهاب، كذلك حالات القلق واضطرابات النوم كذلك مشاكل الجلد، وقد تم تطوير العديد من المستحضرات المختلفة باستخدام البا...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

فوائد الزنجبيل الصحية

سواء أكنت تقوم بتقطيع هذا الجذر العطري حتى تتذوق النكهة أو تقوم بتحضير كوب من شاي الزنجبيل المهدئ، فإن الفوائد الصحية للزنجبيل تستحق الاستكشاف، بحيث لا يقتصر الأمر على الزنجبيل الغ...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

حقائق هامة عن دواء أسبرين

الأسبرين (Aspirin) هو الاسم العالمي الموحد للمادة الدوائية المسماة (أستيل حمض الصفصاف) أو (ASA) اختصاراً، تعد مادة الساليسيلات التي يحتويها الأسبرين من أقدم المواد المستخدمة...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات