الترطيب الدائم خلال الحمل مهم جداً للحامل، وعنصر أساسي لصحة الأم والجنين، ونتحدث هنا عن الترطيب الداخلي للجسم، أي من خلال شرب الماء والسوائل. ولكن إلى أي نوع من السوائل والمشروبات...
تتوقع كل امرأة بعض التغيرات التي ستطرأ على جسدها خلال الحمل، مثل زيادة الوزن، والغثيان، والإرهاق، والحاجة المتزايدة للتبول، وربما اضطرابات النوم أيضاً. كما تدرك تماماً أن ثدييها سي...
يولد بعض الأطفال بأوزان كبيرة جداً قد تتجاوز الـ 4 أو 5 أو في حالات قليلة جداً 6 كيلوغرام، فهل زيادة وزن الجنين دلالة على الصحة الجيدة للطفل؟ أم أنها مشكلة قد تسبب مضاعفات في الولا...
تحدثنا كثيراً في مقالات سابقة عن أعراض الحمل عند المرأة منذ البداية وحتى الولادة وعن تأثير الحمل على الحامل وجسدها وحياتها. ولكن ماذا عن الرجل؟ الأب المرتقب الذي ينتظر مولوداً سيغي...
هل وزن الجنين في الشهر التاسع 2 كيلو طبيعي؟ كيف أعرف اتجاه رأس الجنين في الشهر التاسع؟ كيف أجعل الجنين يلف؟ كيف يكون شكل الجنين الأنثى في الشهر التاسع؟ هل تكثر حركة الجنين قبل الول...
تفرح معظم النساء بخبر الحمل الذي ينتظرنه على أحر من الجمر، وتظهر عليهن علامات الإثارة والسعادة، ولكن ماذا عن الرجل؟ الزوج والأب الذي سيتحمل مسؤولية الطفل مع الأم؟ هل يفرح الرجل بحم...
هناك العديد من التحديات النفسية والمتاعب التي تمر بها نفسية الحامل في الشهر التاسع مثل اكتئاب الحمل في الشهور الأخيرة والبكاء وعصبية الحامل في الشهر التاسع، إذاً، ما أسباب اكت...
هل الحامل تكمل الشهر التاسع كاملاً؟ هل الولادة في الأسبوع الأول من الشهر التاسع آمنة؟ هل يمكن معرفة علامات قرب الولادة بأيام للبكر؟ هل ألم الظهر والثدي وألم الأرجل والفخذ من علامات...
التخصص: التغذية الطبيعية
التخصص: مهارات الحياة