مقالات نصائح طبية

مخاطر السمنة وأضرار زيادة الوزن للرجال والنساء

السمنة هي تراكم الدهون بكميات مفرطة تفوق النسب الطبيعية، وينتج عنها العديد من الأضرار التي تصيب النساء والرجال والأطفال، وقد تنتج السمنة عن أحد الأمراض أو تكون أثر جانبي لبعض الأدو...

فريق حلوها . منذ يومان

نصائح طبية

كيفية رفع معدل اللياقة البدنية ونصائح الحفاظ عليها

يسعى الجميع للحصول على جسد متناسق وصحة جيدة، والطريق للوصول إلى اللياقة البدنية والمرونة الجسدية يكون بالتمارين المتنوعة والأطعمة الصحية واتباع الإرشادات والنصائح الصحية، وعلى الرغ...

فريق حلوها . منذ 18 يوم

نصائح طبية

جهاز علاج الضعف الجنسي هل هو فعّال وما هي أضراره!

يعتبر الضعف الجنسي حالة شائعة وكثيرة الانتشار لدى الرجال خاصة بعد تخطي العقد الرابع، كما يرتبط الضعف الجنسي وضعف الانتصاب عند الرجال بعوامل كثيرة معقدة، منها عوامل فيزيائي كالأمراض...

فريق حلوها . منذ 18 يوم

نصائح طبية

أعراض تهيج القولون وأسبابه

تعتبر اضطرابات الجهاز الهضمي أحد المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص حول العالم ومن أكثر هذه الاضطرابات شيوعاً هو تهيج القولون، حيث يؤثر على حياة نسبة كبيرة من الناس بسبب أعر...

فريق حلوها . منذ شهران

نصائح طبية

فوائد أوراق شجرة النيم وأضرارها وطرق استعمال النيم

تشتهر شجرة النيم بفوائدها العلاجية والتجميلية المذهلة حتى أطلق عليها الشجرة المعجزة في الهند، ما جعلها محط اهتمام الدراسات والأبحاث والتجارب، وازدادت شهرتها بعد بدء إضافتها لمستحضر...

فريق حلوها . منذ شهران

نصائح طبية

فوائد شرب الماء في رمضان ونصائح تجنب العطش للصائم

العطش في رمضان قد يكون أصعب من الجوع بالنسبة للكثير من الصائمين، ولذلك يجب أن يكون الماء حاضراً بشكل أكبر في الوقت بين الإفطار والسحور، مع تجنب أي أطعمة أو أغذية أو عادات تسبب الجف...

فريق حلوها . منذ 8 شهور

نصائح طبية

تأخير الدورة الشهرية في رمضان وتأثير الصيام على الدورة

تتأثر الدورة الشهرية بنظام التغذية وروتين الحياة اليومية، وغالباً ما يؤثر الصيام ونمط الحياة في رمضان على انتظام الدورة الشهرية، وقد يسبب تأخير الدورة أو نزولها في غير موعدها، وقد...

فريق حلوها . منذ 8 شهور

نصائح طبية

أسباب انتفاخ البطن في رمضان وكيف تتجنب النفخة

النفخة أو انتفاخ البطن من المشاكل الهضمية الشائعة في رمضان، وعادةً ما ترتبط النفخة بأنواع معينة من الأطعمة أو بحجم الوجبات التي يتناولها الصائم في وجبات الإفطار، لذلك يعتبر تنظيم ا...

فريق حلوها . منذ 8 شهور