إن كنت مصاباً بالسكري فمن المؤكد أنّ الكثيرين سيقدمون لك النصائح بشأن الأغذية التي يجب عليك أن تتناولها وتتجنبها، وستسمع بالتأكيد عن الكثير من الوصفات الطبيعية والعشبية والتي سيخبر...
يعاني معظم الناس من العدوى الفيروسية لمرة واحدة على الأقل خلال حياتهم وتختلف حدة الإصابة بهذه الفيروسات حسب الاستجابة المناعية لكل شخص ونظراً لأن الأطفال هم الأضعف مناعة يكونوا معر...
الفازلين هو الاسم التجاري لمادة جل البترول وهو عبارة عن مادة هلامية من مشتقات النفط لها العديد من الفوائد والاستخدامات الطبية والجمالية، ولا تقتصر فوائد الفازلين على النساء فقط بل...
كلنا يعرف جيداً شعور الفراغ في البطن والمعدة، حتى أن الكثير من الناس يلجؤون لتناول كميات إضافية من الطعام قد تزيد عن حاجتهم فقط لتجنب هذا الشعور المزعج، في هذا المقال سنتحدث عن أسب...
طول الإنسان أحد مقاييس جماله، لذا من المهم جداً الحفاظ عليه، حيث يتوقف طول الإنسان عند وصوله لسن البلوغ، ولكن يبقى السؤال الذي يبدو غريباً للغاية، هل يمكن للإنسان أن يصبح أقصر بمرو...
يعتبر السعال آلية لمساعدة الجسم في تنظيف الحلق والممرات التنفسية من الميكروبات والمهيجات والسوائل والبلغم، قد يكون من أحد الأعراض لمرض معين أو يظهر كرد فعل تحسسي تجاه الأجواء المغب...
هناك بعض الظواهر الشائعة التي يشتكي منها الكثير من الناس تتلخص بإحساسات جلدية حقيقية أو وهمية كالشعور بأشياء تسير على الجلد مثلاً أو خدر وتنميل في اليدين والقدمين، وقد لا تكون هذه...
الكربوهيدرات هي في الأساس سكريات تأتي في شكلين رئيسيين بسيط ومعقد، ويشار إليها أيضاً باسم السكريات والنشوياتوهي نوع من المغذيات التي يحتاجها جسمك كي يستطيع القيام بمهامه ووظائفه عل...
التخصص: مهارات الحياة
التخصص: تنمية السيرة المهنية