قد يلاحظ العديد من الأشخاص وجود بقع زرقاء على أجسامهم في مناطق متفرقة دون أن يذكروا أنهم تعرضوا لحادث ما أو اصطدام معين بشيء حاد وقد يناموا سليمين تماماً وفي الصباح يجدون بقع زرقاء...
للعديد من الأسباب قد يحتاج الجسم في بعض الأحيان للمكملات الغذائية لتعويض النقص الحاصل فيها، وتعتبر حبوب سينتروم بأنواعها المختلفة من المكملات واسعة الانتشار لهذا الغرض، ويتناسب فيت...
من منا لم يتعرض للقلق والتوتر والضغط كرد فعل لسبب ما مثل الصحة، العمل، العائلة والدراسة؟ حيث يعتبر التوتر والقلق آلية يتبعها الجسم استجابة لموقف خطير أو مؤلم مؤثراً سلباً على جميع...
الفاكهة بشكل عام من الأطعمة التي ينصح الأطباء بتناولها نظراً للعديد من الفيتامينات والمعادن التي تحتويها، بالإضافة إلى أنها تعطي شعوراً بالانتعاش، وهنالك بعض أنواع الفاكهة التي يتم...
الغدة الدرقية هي أحد الغدد الصم التي تنتج هرمون الغدة الدرقية الثيروكسين (Thyroxine)، يلعب هرمون الثيروكسين دوراً هاماً في العمليات الرئيسية في الجسم مثل الهضم وعمل القلب والعضلات...
يعتبر غشاء البكارة رمز العذرية عند الفتيات لدى معظم المجتمعات وخاصةً الشرقية منها، وتنتشر حول غشاء البكارة الكثير من المعلومات الخاطئة والغير صحيحة، فمعظم الناس لا يعرفون بوجود أنو...
كثيراً ما يدور الحديث عن فوائد الأعجام والعلاج العشبي للكثير من الأمراض والمشاكل الصحية المختلفة، والحقيقة أنه بالفعل يوجد فوائد لا تحصى للعلاج العشبي وهذا ما يفسر استخدامه في الطب...
يعتبر زيت اللافندر أو الخزامى من أهم الزيوت المستخدمة في العلاج والتجميل، كما أن رائحته مميزة وجميلة يحبها الكثير من الناس، إضافة إلى استخدام نبات اللافندر في الزينة.سنخوض من خلا...
التخصص: مهارات الحياة
التخصص: تنمية السيرة المهنية