في هذه المقالة عن متلازمة التعب المزمن CFS سنتحدث عن أعراض هذه المتلازمة والأسباب المؤدية للإصابة بها، كما سنتحدث عن الأعراض التي تحدث عند تفاقم الحالة في هذه المتزامنة وظهور المضا...
نتعرض جميعاً خلال اليوم لضغوطات متنوعة قد تتعلق بالعمل أو بذل جهد يتسبب بحدوث بعض الآلام والصداع لنا فنلجأ إلى المسكنات لتخفيف آثار الألم، ومن هذه المسكنات دواء سيتال المعروف، وسوف...
لابد أن كثيراً من الأشخاص كانوا قد سمعوا في طفولتهم تحذيراً أو توبيخاً من آبائهم من المبالغة في تناول الفول الأخضر، حيث يوجد تصور عام أن المبالغة في تناوله أمر خطير، ويحرصون على أن...
منذ القدم وكان يتم استخدام الأعشاب والنباتات لأغراض طبية، حتى أنه يوجد فرع طبي مختص بالتداوي بالأعشاب وهذا الطب يعتمد في أغلب وصافته على عدة أصناف من الأعشاب يعتبر القسط الهندي بأن...
يؤثّر السيروتونين على جميع أجزاء الجسم، يُعدُّ مسؤولاً عن أداء العديد من الوظائف الأساسية لبقائنا بحالة صحيّة جيّدة، فقد يؤثر اختلال توازن محتوى الجسم من السيروتونين على الصحّة الن...
تمرين الدراجة بنوعيه الهوائية والثابتة من أكثر التمارين الرياضية فائدة وسهولة وأهمية. في هذه المقالة عن فوائد الدراجة الهوائية والدراجة الثابتة سنتحدث عن فوائد نوعي الدراجات على ال...
يعاني الرجال مع التقدم بالعمر من مشكلة ضعف الانتصاب وخاصةً بعد سن الأربعين، وهذه المشكلة تسبب اضطراب نفسي لديهم، ما يدفعهم للبحث عن العلاجات المختلفة لهذه المشكلة، وخاصة العلاجات ا...
الساونا هي غرفة يتم تسخينها بين درجة 60 إلى 80 درجة مئوية بهدف الاسترخاء في حرارة جافة ولها فوائد لصحة القلب والأوعية الدموية وفوائد صحية أخرى أيضًا. في هذه المقالة عن فوائد الساون...
التخصص: العلاقات العاطفية
التخصص: الإرشاد النفسي للنساء المعنفات