مقالات نصائح طبية

كل شيء عن أنيميا الفول وغذاء مريض أنيميا الفول

لابد أن كثيراً من الأشخاص كانوا قد سمعوا في طفولتهم تحذيراً أو توبيخاً من آبائهم من المبالغة في تناول الفول الأخضر، حيث يوجد تصور عام أن المبالغة في تناوله أمر خطير، ويحرصون على أن...

سامي بلال . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

فوائد القسط الهندي الصحية وطريقة استخدامه

منذ القدم وكان يتم استخدام الأعشاب والنباتات لأغراض طبية، حتى أنه يوجد فرع طبي مختص بالتداوي بالأعشاب وهذا الطب يعتمد في أغلب وصافته على عدة أصناف من الأعشاب يعتبر القسط الهندي بأن...

سامي بلال . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

طرق رفع هرمون السيروتونين وخطر متلازمة السيروتونين

يؤثّر السيروتونين على جميع أجزاء الجسم، يُعدُّ مسؤولاً عن أداء العديد من الوظائف الأساسية لبقائنا بحالة صحيّة جيّدة، فقد يؤثر اختلال توازن محتوى الجسم من السيروتونين على الصحّة الن...

فريق حلوها . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

فوائد الدراجة الهوائية وفوائد الدراجة الثابتة

تمرين الدراجة بنوعيه الهوائية والثابتة من أكثر التمارين الرياضية فائدة وسهولة وأهمية. في هذه المقالة عن فوائد الدراجة الهوائية والدراجة الثابتة سنتحدث عن فوائد نوعي الدراجات على ال...

عيد محمد . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

علاج ضعف الانتصاب بالثوم وفوائد الثوم الجنسية

يعاني الرجال مع التقدم بالعمر من مشكلة ضعف الانتصاب وخاصةً بعد سن الأربعين، وهذه المشكلة تسبب اضطراب نفسي لديهم، ما يدفعهم للبحث عن العلاجات المختلفة لهذه المشكلة، وخاصة العلاجات ا...

سامي بلال . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

فوائد الساونا للجسم وتأثير الساونا على الصحة

الساونا هي غرفة يتم تسخينها بين درجة 60 إلى 80 درجة مئوية بهدف الاسترخاء في حرارة جافة ولها فوائد لصحة القلب والأوعية الدموية وفوائد صحية أخرى أيضًا. في هذه المقالة عن فوائد الساون...

عيد محمد . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

فوائد فاكهة القشطة المذهلة وأضرارها المحتملة

فاكهة القشطة الاسم العلمي (Annonaceae) وتعرف بالتفاح السكري أو الأناناس السكري وهي نبتة استوائية تنتشر زراعتها على نطاق واسع في المكسيك وأمريكا الجنوبية والوسطى بالإضافة لأستراليا...

سامي بلال . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

الشرخ الشرجي الحاد والمزمن وعلاج الشرخ الشرجي

بسبب النهايات العصبية الكثيرة في منطقة الشرج يتسبب الشرخ الشرجي بآلام شديدة للشخص المصاب إلى حد تقييد حركته وتعطيله عن العمل، فهو يعوق الحركة ويشعر المصاب بألم شديد عند عملية الخرو...

سامي بلال . منذ 4 سنوات