مقالات نصائح طبية

فوائد التين البرشومي الطازج والمجفف والسعرات الحرارية

تنمو الأشجار في أماكن جافة ومشمسة وموطنها الأصلي، هو البحر الأبيض المتوسط ومنطقة الشرق الأوسط، يمكن أن تؤكل ثمار التين طازجة أو مجففة، كما أنها شائعة لصناعة المربى.في هذا المقال....

رباب أباظة . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

حلل وأواني الطهي الصحية وأفضل أنواع أواني المطبخ

بالإضافة إلى ضرورة ملائمة أواني الطهي التي تستخدمينها مع آلات غسل الصحون والفرن الذي تستخدمينه للطبخ، لا بد من التأكد من المواد التي تدخل في تصنيعها، ومدى ملائمة هذه الأواني للصحة....

رباب أباظة . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

أسباب فتح الشهية وسد الشهية المفتوحة بأبسط الطرق

قد تعاني في فترة من حياتك، أو في ظل ظروف معينة؛ من شهية مفتوحة قد تسب مشكلة صحية أو زيادة في الوزن لديك.في هذا المقال.. ما هي أسباب الشهية المفتوحة؟ كيف يمكن لبعض الأطعمة أن تزيد...

رباب أباظة . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

فوائد القهوة الصحية وتأثير القهوة على الوزن

"أحبَها.. تحبك" هذا ما يقوله عشاق القهوة في اللهجة الدارجة عن مشروبهم اللذيذ، وأهم ما تعلمه الباحثون خلال عقدين من الزمن حول القهوة، هو أنه لا يوجد سوى القليل من الدلائل...

رباب أباظة . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

أضرار الكورن فليكس "رقائق الذرة" وفوائد حبوب الفطور

يحتاج الإنسان في بداية يومه لوجبة غذائية صحيّة تحتوي على العناصر الغذائية المهمة لإمداده بالطّاقة والنّشاط والحيوية لبدء يومه والقيام بالمهمات والأنشطة البدنية والفكرية. لذا فإن مخ...

عيد محمد . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

هل يؤثر البلوغ المبكر على طول قامة الفتاة؟

بالنسبة للأهالي أو حتى نسبةً للفتاة التي تبدأ البلوغ المبكر، قد تتكون لديك العديد من المخاوف حول موضوع ارتباط قصر قامة الفتاة بالبلوغ المبكر، ومن الواجب التنويه هنا إلى أن العامل ا...

نانسي غسان شابسوغ . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

نصائح للصائم في ظل كورونا ونصائح الصوم الصحي

لن تكون هناك تجمعات خلال الشهر الفضيل لهذا العام، بسبب الابتعاد الاجتماعي والحجر الصحي لمنع انتشار وباء كورونا، وعلى الرغم من الصعوبة التي قد تظن أنك تعاني وطئها؛ تذكر أنك لست الوح...

رباب أباظة . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

وجبات إفطار وسحور لتقوية المناعة خلال شهر رمضان

كان لديك خلال الفترة الماضية تركيز كبير على أهم وسائل تعزيز مناعتك من خلال الغذاء؛ في ظل انتشار الفيروس التاجي المستجد، ويأتي الشهر الفضيل فرصة لإعادة النظر في خياراتك الغذائية بشك...

فريق حلوها . منذ 4 سنوات