مقالات نصائح طبية

نصائح طبية نصائح رمضانية صحية وأهم العادات الصحية في رمضان

نصائح رمضانية صحية وأهم العادات الصحية في رمضان

الصيام في رمضان فرصة لإعادة ضبط النظام الغذائي والتحكم بمواعيد الوجبات وإعادة ضبط النشاط الهرموني في الجسم، لكن هناك بعض الأخطاء التي قد يقع بها الصائم تضيّع عليه فوائد الصيام وقد...

فريق حلوها . منذ سنة
نصائح طبية أسباب الخمول في رمضان وكيف تتغلب على تعب الصيام

أسباب الخمول في رمضان وكيف تتغلب على تعب الصيام

الخمول والكسل من الأعراض الشائعة في شهر رمضان وخصوصاً في الأيام الأولى من الصيام، ويعود ذلك إلى سببين رئيسيين، الأول هو فقدان الطاقة خلال نهار رمضان بسبب الامتناع عن الطعام والشراب...

فريق حلوها . منذ سنة
نصائح طبية التخلص من دهون البطن في رمضان والقضاء على الكرش

التخلص من دهون البطن في رمضان والقضاء على الكرش

يساعد صيام شهر رمضان بشكل كبير على حرق دهون البطن وإنقاص الوزن، لكن للتمكن من تحقيق خطة ناجحة وفعالة للتخلص من دهون البطن في رمضان يلزم اتباع بعض الخطوات والنصائح وتجنب بعض الأخطاء...

فريق حلوها . منذ سنة
نصائح طبية علاج الإمساك في المنزل وأفضل ملين للأمعاء

علاج الإمساك في المنزل وأفضل ملين للأمعاء

يعاني معظم الأشخاص في حياتهم من الإمساك ولو لمرات قليلة، وقد يكون نتيجة لنمط حياة غير صحي، أو يكون عرض لأحد الأمراض أو أثر جانبي لبعض الأدوية، تعرفوا معنا من خلال هذا المقال على أس...

فريق حلوها . منذ سنة
نصائح طبية أشياء تنزل الدورة ومشروبات تنزيل الدورة الشهرية

أشياء تنزل الدورة ومشروبات تنزيل الدورة الشهرية

تعاني السيدات في مختلف الأعمار من آلام متوسطة إلى شديدة قبل موعد الدورة الشهرية وفي بدايتها، ويمكن اللجوء للعديد من الطرق البسيطة لتحفيز دم الحيض وإنزال الدورة بشكل سريع وتخفيف آلا...

فريق حلوها . منذ سنة
نصائح طبية طرق علاج التهاب فروة الرأس وأسبابه للنساء وللرجال

طرق علاج التهاب فروة الرأس وأسبابه للنساء وللرجال

 التهاب فروة الرأس أو التهاب الجريبات هو التهاب الطبقة السطحية من مسام الشعر في الجلد بمعنى أنّ جميع مناطق الجسم التي يتواجد فيها كثافة شعر مثل فروة الرأس والذقن وبعض مناطق ال...

فريق حلوها . منذ سنة
نصائح طبية ما هو تحليل MCV للكريات الحمراء وعلى ماذا يدل؟

ما هو تحليل MCV للكريات الحمراء وعلى ماذا يدل؟

تتضمن التحاليل الروتينية لمعظم الحالات الصحية تحليل الدم الشامل أو صورة الدم الكاملة CBC، ويشمل تعداد الكريات الحمراء والبيضاء ومتوسط تركيز الخضاب المحيطي وتوزيع الخلايا الحمراء وغ...

فريق حلوها . منذ سنة
نصائح طبية أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم عن الحرارة الطبيعية

أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم عن الحرارة الطبيعية

 يعتبر انخفاض درجة حرارة الجسم عند الحدود الطبيعية حالة طبية طارئة قد تحمل العديد من المخاطر التي قد تصل إلى توقف القلب والوفاة، حيث تمثّل الحرارة إحدى العلامات الحيوية ال...

فريق حلوها . منذ سنة
حلوها