مقالات نصائح طبية

أطعمة لزيادة الطاقة اليومية

هل تعلم عزيزي القارئ بأن نوعية وكمية الطعام الذي تتناوله يومياً ينعكس بشدة على نشاطك اليومي؟ لذلك قد تكون قلق بعض الشيء في حال كنت تستهلك الكثير من الأطعمة التي تساهم في خمولك وكسل...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

أنواع التوابل والبهارات وفوائدها

هناك العديد من الأشخاص الذين يفضلون الطعام المليء بالتوابل والبهارات، فهذه المنكهات اللذيذة والمفيدة تضيف للطعام نكهات لا تقاوم، أليس هذا صحيحاً؟ لهذا السبب قررنا في هذا المقال أن...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

الداحس أو التهاب ما حول الظفر والاصبع المدحوس (paronychia)

تعد أمراض الجلد والأظافر شائعة حول العالم ونظراً لكثرة الإصابة بها قد يجتهد الكثيرون سواءً من أخصائيي الأمراض الجلدية أو غيرهم في علاجها، وعلى الرغم من أن العلاج يفيد في نسبة كبيرة...

د. بشار غليوني . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

أعراض التهاب الكبد من النمط D

الكبد من أهم أعضاء الجسم، فهو أكبر غدة في الجسم و يساهم في العديد من العمليات الحيوية الضرورية لعمل الخلايا بدءاً من تركيب البروتينات الضرورية لعمل الجسم، وإفراز العصارات الهاضمة ا...

د. بشار غليوني . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

خرافات النوم تؤذي الصحة! إليك أضرار أساطير النوم

باتت أهمية النوم.. جزءاً متزايد من حديثنا العام، بحيث لا تزال بعض الخرافات المتعلقة بالنوم مؤثرة حتى اليوم، لذا حان الوقت لتوضيح بعض أساطير النوم الأكثر شيوعاً، وكيف تؤثر على جودة...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

مخاطر الإجهاض غير الآمن وآليات الإجهاض القانوني

شغل الإجهاض خلال السنوات الماضية مكان الصدارة بين المواضيع الطبية المثيرة للجدل في الرأي العام من النواحي الصحية والأخلاقية والدينية على حد سواء، إذ يرى البعض أن الإجهاض أمر خاطئ و...

د. بشار غليوني . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

عناصر غذائية خاصة للتخلص من القلق والتوتر

هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من التوتر والقلق في حياتهم بشكل عام، فتراهم يقضمون أظافرهم أو يظهرون أي علامة أخرى تدل على هذه المشاعر السلبية. تناولنا في مقالات سابقا لنا كيفي...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

كيف تقف في وجه شهيتك للسكر والحلويات؟

هل تعاني من رغبة شديدة في تناول السكر والحلويات بانتظام؟ يعتبر هذا الأمر العقبة الأكثر صعوبة في أي نظام غذائي صحي متوازن، لأن هذه الشهية الكبيرة ليست إلا رغبة عقلك في مكافئتك بطعام...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات