مقالات نصائح طبية

أغذية لتقوية الذاكرة

يمكن للذين يعانون ضعفًا في الذاكرة والتركيز أن يعززوا ذاكرتهم من خلال التجديد في المهارات التي يكتسبونها، والتنويع في تمارين تقوية الذاكرة والدماغ؛ حتى يظل مفعولها ساريًا في تحسين...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

نصائح طبية

أعراض نقص فيتامين د عند النساء والرجال

يعتبر كبار السن أكثر عرضة للإصابة بـنقص فيتامين د، إلا أنه يمكن للأفراد أن يعانوا منه في أي مرحلة عمرية، منذ الطفولة، مرورًا بالشباب، وحتى الشيخوخة؛ وذلك بسبب العوامل الوراثية، وقل...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

نصائح طبية

كثرة التبول: الأعراض، الأسباب، والعلاج

وتجدر الإشارة هنا إلى أن خطورة كثرة التبول تكمن في أنه من الممكن أن يكون علامةً دالة على الإصابة بمرض خطير نوعًا ما، وهذه الأمراض أدرجناها تحت بند "أسباب كثرة التبول&quo...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

نصائح طبية

متلازمة انفجار الرأس أثناء النوم أو الرأس المنفجر

كشف الأطباء حديثاً عن حالة تصيب بعض الأشخاص أثناء النوم، ويطلق عليها "متلازمة انفجار الرأس أثناء النوم" فما هي تلك الحالة؟ وما هي أسبابها؟ وكيف يمكن علاجها؟

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

نصائح طبية

أسباب وأعراض سرطان عنق الرحم

عنق الرحم (Uterine Cervix) هو الجزء السفلي من الرحم، وهو مفتوح على المهبل ويخرج الطفل عبره عند الولادة الطبيعية، ويحظى سرطان عنق الرحم (Cervical Cancer) باهتمام كبير في الآونة الأخ...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

نصائح طبية

فوائد وأضرار جوزة الطيب

توجد جوزة الطيب على شجرة جوز الطيب ذات الأوراق الداكنة دائمة الخضرة، وتستعمل جوزة الطيب بعد طحنها كأحد أهم أنواع البهارات والتوابل المستعملة في المطابخ الشرقية والغربية، كما تُستعم...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

نصائح طبية

أسباب كثرة التعرق وطرق علاج التعرق الزائد ورائحة العرق

إن التعرق الزائد ليس له صلة أو علاقة بالنظافة ااشخصية، وكما أن التعرق عملية طبيعية وهي واحدة من أهم العمليات في الجسم لإخراج الحرارة الزائدة منه، وكذلك لإخراج الأملاح وطرد بعض الفض...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات

نصائح طبية

أسباب كثرة النوم وطرق علاج النوم القهري

تختلف ساعات النوم التي يحتاج إليها الإنسان من شخص لآخر، وهوما يعتمد على العمر والنشاط المبذول خلال اليوم، وبشكل عام يُنصح البالغون بالنوم لمدة تتراوح بين سبع وتسع ساعات يوميًا.

فريق حلوها . منذ 6 سنوات