مقالات نصائح طبية

نصائح طبية أسباب الصداع في رمضان وكيفية التخلص من صداع الصيام

أسباب الصداع في رمضان وكيفية التخلص من صداع الصيام

يعتبر شهر رمضان مقدس لدى المسلمين حيث تتم فيه أحد العبادات الواجبة وهي الصوم، والصوم هو الانقطاع عن الشراب والطعام من شروق الشمس وحتى مغربها، وقد يتعرض الصائم لبعض المشاكل الصحية ن...

عامر العبود . منذ سنتان
نصائح طبية تجنب العطش في رمضان ومشروبات وأكلات تمنع العطش

تجنب العطش في رمضان ومشروبات وأكلات تمنع العطش

يخسر الجسم خلال فترة الصيام الكثير من السوائل مما يزيد من شعور الصائم بالعطس، وغالباً ما يشكو الصائمون في رمضان من العطش أكثر من الجوع، خصوصاً وأن الجسم يعتاد على نقص الطعام بسرعة،...

فريق حلوها . منذ سنتان
نصائح طبية أضرار السجائر الإلكترونية وفوائدها وهل هي آمنة

أضرار السجائر الإلكترونية وفوائدها وهل هي آمنة

تم إطلاق السجائر الالكترونية كبديل للسجائر العادية وكطريقة تساعد في الإقلاع عن التدخين في عام 2003 من قبل الصيدلي الصيني هون ليك، وتعتبر أقل ضرراً من السجائر العادية لكن هذا لا يجع...

فريق حلوها . منذ سنتان
نصائح طبية كيفية إنقاص الوزن في رمضان وبرنامج التخسيس بالصيام

كيفية إنقاص الوزن في رمضان وبرنامج التخسيس بالصيام

يعتبر شهر رمضان الكريم فرصة كبيرة للتخلص من الكثير من العادات السيئة واستبدالها بعادات صحية ومنها التخلص من الشهية المفرطة والوزن الزائد كونه شهر ينقطع فيه المسلم عن تناول الطعام ل...

فريق حلوها . منذ سنتان
نصائح طبية فوائد لبن الكفير أو الفطر الهندي وأضراره

فوائد لبن الكفير أو الفطر الهندي وأضراره

يقال إن طبيباً أوروبياً اكتشف الفطر الهندي أو الكفير عن طريق الصدفة أثناء تجوله في غابات الهند! لكن الحقيقة أن الفطر الهندي أو الكفير ليس نباتاً أصلاً وسميّ بالفطر لأنه نوع من الفط...

فريق حلوها . منذ سنتان
نصائح طبية مصادر البروتين النباتي وهل يغني عن الحيواني

مصادر البروتين النباتي وهل يغني عن الحيواني

البروتين جزء حيوي من أي نظام غذائي صحي وكما هو متعارف عليه فإن أغلب مصادر البروتين هي من اللحوم والأسماك ولكن لا يقتصر وجود البروتين على الأغذية الحيوانية فقط حيث يوجد في كثير من ا...

سامي بلال . منذ سنتان
نصائح طبية تحليل RBCs وقراءة نتائج تعداد كريات الدم الحمراء

تحليل RBCs وقراءة نتائج تعداد كريات الدم الحمراء

تشمل نتائج تحليل صورة الدم الكاملة (CBC) مجموعة كبيرة من البيانات التي تكشف عن توازن عناصر الدم وتعداد كل منها وشكله، ومن أهم هذه النتائج تحليل RBCs الذي يقيّم حالة الكريات الحمراء...

سامي بلال . منذ سنتان
نصائح طبية طرق الوقاية من سرطان الثدي

طرق الوقاية من سرطان الثدي

يعتبر سرطان الثدي أكثر أنواع السرطان شيوعاً عند النساء، ومع تطور العلوم الطبية ارتفعت نسبة النجاح في علاج مرض سرطان الثدي بالإضافة إلى إمكانية الوقاية منه بطرق طبيعية أو دوائية، نذ...

فريق حلوها . منذ سنتان
حلوها