الحصول على جسم رشيق هو طموح مرغوب لدى جميع الأشخاص، ولذا يجب معرفة طرق زيادة معدل حرق السعرات الحرارية داخل الجسم وخسارة الدهون وإذابتها لأن الدهون الزائدة يمكن أن تؤدي إلى أمراض،...
ثمرة الترمس من المصادر الطبيعية التي تقدم لأجسادنا العديد من الفوائد المتنوعة، وقد استطعنا تسخير هذه الفوائد في مجالات مختلفة ومتعددة كان أبرزها مجال التجميل والاعتناء بالبشرة، حيث...
تدخل في مكونات معظم مستحضرات التجميل مواد كيميائية، قد يكون لها تأثير سلبي على المدى البعيد لذا فإن أغلب النساء تحاولن تغيير روتين العناية بالجمال، باستبداله بمواد التجميل الطبيعية...
قد تترددين بتغير لون شعركِ خوفاً من تأثير الصبغات الكيميائية وما تسببه من ضرر للشعر، وفي هذه الحالة تعتبر الحناء أو الحنّة هي الخيار الأول لصبغ الشعر بدون أن تسبب تلفه بل أنها تساع...
الرموش الطويلة والكثيفة علامة من علامات الجمال لدى المرأة، لما تعطيه هذه الرموش الطويلة من جاذبية وسحر للعينين، لذلك تلجأ معظم النساء إلى تطبيق وصلات الرموش الاصطناعية للحصول على م...
يؤدي تعرض الشعر الدائم لأشعة الشمس واستخدام أدوات التصفيف ذات الحرارة العالية والنظام الغذائي غير الصحي واستخدام العلاجات الكيميائية إلى تلف الشعر وتقصفه وإزالة زيوته الطبيعية والإ...
تبحث معظم النساء عن المنتجات الطبيعية البعيدة عن المواد الكيميائية لعلاج الكثير من المشاكل الجلدية والتي يمكن أن تواجهها بحيث تكون آمنة للاستخدام على الجسم ولا تسبب أي تأثيرات جانب...
الكولاجين وهو بروتين موجود في معظم أنحاء الجسم كالعظام والأظافر والشعر والجلد والأنسجة الضامة والأربطة، وبذلك تظهر أهميته للجسم فعندما نشعر أن نظامنا الغذائي غير متكامل أو لا يحوي...
التخصص: التغذية الطبيعية
التخصص: مهارات الحياة