هل تشعرين بأنك فقدتي ألق بشرتك بعد انتهاء حملك؟ لا تقلقي، تعاني العديد من النساء من مشاكل جلدية بعد الولادة، فهي حالة طبيعية ومؤقتة، كما أنه يوجد العديد من الحلول التي تسرّع من عمل...
لم يعد من السهل اليوم التخلي عن المكياج أو الميك أب، إنه جزء أساسي من الحياة اليومية لمعظم السيدات حول العالم، ولا أحد يعتقد أن وجود أضرار حقيقية للمكياج ستجعل من استهلاكه أقل!، إن...
هل قمت يوماً بالاهتمام بمظهرك ومكياجك قبل موعد مهم ولاحظت رؤوساً سوداء تقف في وجهك؟ تعاني العديد من النساء من هذه المشكلة التي يمكنها أن تخرّب مظهر الوجه مهما كان جميلاً، إلا أن هذ...
انتشر مصطلح الصيام المتقطع (Intermittent Fasting) بشكل كبير في الأوساط الصحية خلال السنوات الأخيرة، وهو الآن واحد من أكثر الصيحات شعبية في مجالات اللياقة والعناية الصحية.لا يعتبر...
إن مشكلة نقصان الوزن عند بعض الأشخاص لا تقلّ أهميّةً عن مشكلة الوزن الزائد على الإطلاق، إلا أن الجميع يركّز على الحالة الثانية ويتجاهل الحالة الأولى. في الحقيقة إن نقصان الوزن له أ...
الجمال من أصعب المفاهيم التي يمكن تعريفها، يتأثر بقناعاتنا وتربيتنا وهل هو مجرد إسقاط لاحتياجاتنا ورغباتنا!؟.. لماذا يربط البعض نجاح المرء بكونه حسن المظهر وجميل؟ وهل فعلاً ا...
غالباً ما يتم الحكم على جمالكِ من خلال مظهركِ، فهل أنتِ نحيفة؟ هل بشرتك خالية من البقع وناعمة؟ هل شعرك فاتن كما في الإعلانات التجارية؟ كل هذه العوامل تدخل في الاعتبار عندما يعرّف ا...
ننجذب للجمال لأنه جمال.. لكن يجب أن يكون هناك سبب أعمق، تجذب الزهرة المبهرجة فراشة، لكن الإغراء يعمل فقط لأن الزهور مصدر غني بالرحيق، فماذا عن البشر؟ حسناً يفترض الكثير منا أن الجم...
التخصص: البرمجة اللغوية العصبية
التخصص: تطوير التفكير الإيجابي