يعتبر العسل من الأغذية المشهورة في الطب البديل والأنظمة الغذائية الشعبية، كما يشكّل أكل عسل النحل نصيحة غذائية أولى لمعظم السيدات الحوامل، فما هي فوائد العسل للحامل وما هي أضراره ا...
تخاف بعض النساء الحوامل من ممارسة الرياضة لا بل قد تخشى أنها تؤذي الجنين وتبتعد عنها طيلة فترة الحمل، ولكن في الحقيقة يوصي الأطباء بما لا يقل عن ساعتين من ممارسة التمارين الرياضية...
الطعام الطبيعي هو الأفضل كصدر لتغذية، ولكن يوجد حالات تحتاج لما يسمى بالتغذية الوريدية التي تعطي الجسم حاجته دون أن يتناول المريض أي طعام، وقد تحتاج بعض السيدات خلال فترة الحمل إلى...
يعتبر الكرز أو ما يسمى حب الملوك من الفواكه الغنية جداً بالعناصر الغذائية ما يجعله ذو فوائد كثيرة خاصة خلال فترة الحمل، فهو يحتوي على جميع العناصر الضرورية للأم والجنين تقريباً وين...
تعتبر فترة الحمل من الفترات الصعبة والمتوترة التي تمر بها المرأة وخاصة إذا ما كانت التجربة الأولى لها، وغالباً ما تتخوف من ممارسة العلاقة الحميمة واحتمالية تأثيرها على الجنين، فتتس...
من المهم ألا يخلو النظام الغذائي لأي سيدة حامل من الفاكهة لأنها تشكل مصادر الفيتامينات والمعادن الرئيسية التي تكتسب من خلالها حاجتها وحاجة جنينها، وتحتاج لعدة أنواع من الفاكهة خلال...
تتعدد أنواع المشاكل الجسدية التي تؤثر على قدرة الإنجاب عند كل من الجنسين، وعندما يواجه الزوجان مشكلة تأخر الإنجاب لفترة من الزمن تنهال على تفكيريهما أعداد كبيرة من التساؤلات التي ت...
تعاني بعض السيدات من مشاكل في الإنجاب قد تكون مرضية وقد تكون نتيجة عدم معرفتها بالمعلومات الكافية حول كيفية حدوث الحمل، وماذا تحتاج في هذه المرحلة، وقد تجرب لسنوات عديدة دون حمل ود...
التخصص: تنمية السيرة المهنية
التخصص: مهارات الحياة