اسئلة الصحة العامة

تاكدي من انك لا تعنين من خمول الغدة الدرقية اولا وكذلك اجراء فحصنسبة الدم للتاكد انك لا تعاني من فقر الدم وان كانت الامور طبيعية فقد تكون لديك متحسسات البرد على جلدك اكثر من الطبيعي فاكثري من الاكل ا... اذهب إلى السؤال

من مجهول

الوسواس والأفكار السلبية أتعبت نفسيتي فهل من حل يريح قلبي؟

السلام عليكم ورحمة الله انا شاب عمري 28 سنة، تخرجت قبل اربع سنين، لم اعمل في وظيفتي ابدا، مررت بظروف نفسية وضغوطات صعبة خلال العشر السنوات الاخيرة، شربت الكحول بصورةقليلة والدخان بشكل دائم والحشيش بشكل متقطع خلال هذه الفترة، لم انتبه لنفسي جيدا طيلة هذه الفترة. وقبل سنتين في رمضان 2016 هداني الله... اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 05-04-2018 12 إجابات

1

0

1

انت خير ما فعلت وتخلصت من اكبر افتين،، ولكن لعلمك لابد ان هناك اسباب نفسية دفعتك للدخان والحشيش ويبدو هو ما تعانيه من قلق ووسواس ومن اساسيات علاج الادمان والتعاطي عي معالجة الحالة النفسية التي ادت علي... اذهب إلى السؤال

من مجهول

هل من الطبيعي أن أغير أحداث أحلامي؟

انا صاحبة مشكلة التخيلات المرعبه كالحرق والسقوط من عماره بالاخص اذا جلست من النوم او انتبهت من النوم ايضا لدي مشكلة الجاثوم اثناء النوم، ياتي الي بشكل مستمر وياتي لي بجميع الاشكال التي اخاف منها ف مثلا انا دائما اتخيل اني نائمه وياتي احد ويلمس ظهري واخاف، ف صار يجيني الجاثوم ويسوي لي كذا،لكني سرعا... اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 05-04-2018 14 إجابات

1

0

1

بالعكس هذا نوع من العلاج هو ان تغيري محتوى الحلم فيستجيب اللاوعي له وبذلك يزول التاثير السلبي عنه ويستقر التحوير الايجابي،،، اما الجاثوم فهو غير مخيف ولكنه يعني ظهور الوعي قبل استيقاظ الجسد ولذلك يحدث... اذهب إلى السؤال

من مجهول

أعاني من تسارع في نبضات القلب

عمري ٢٤ سنة متخرجة وجالسة في البيت واعاني من مشكلة وهي اني لمن اجي ابغا انام تتسارع نبضات قلبي بلا سبب و احياناً اشعر بضيق في التنفس ولمن احاول اني اخذ نفس عميق واهدي نفسي يصير الموضوع اسوء واجلس كدا فترة الين ياخذني النوم ... ساعدوني تعبت ابغا انام وانا مرتاحة اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 05-04-2018 3 إجابات

1

0

1

اذا كانت هذه فقط اعراضك فهي بسبب التسارع التلقائي للنبض وهو بعد اجراء الفحوصات والتاكد ان لا خلل هناك في القلب عليك باخذ الدواء وهو امر بسيط ممكن اخذه فقط ان جاءتك الحالة وهو يخفض نبضات القلب وليس له... اذهب إلى السؤال

من مجهول

الكسل سيدمر حياتي

انا حياتى بتضيع بسبب كسلى طول النهار نائمه على السرير صاحيه مش بعمل حاجه غير انى ماسكه موبايلى . انا حاسه انى بقيت مدمنه . مش طايقه نفسى وبقرف منها لانى حاسه انى فاشله . انا عندى ٣٠ سنه وعندى طفلين فى المرحله الابتدائيه وزوجى طول النهار فى شغله أو فى الجم أو مع أصحابه البيت اخر اهتماماته غير متعاو... اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 04-04-2018 13 إجابات

1

0

1

لديك بعض اعراض اكتئاب ولكن اولا تاكدي من نسبة فيتامين دوالذي يسبب اعراضا مشابهة وفيتامين ب١٢،،العلاج يفيدك ولكنه ليس كل شيء فعليك مقاومة الملل في حياتك واولها عدم الاعتماد في سعادتك على اي شخص حتى لو... اذهب إلى السؤال

من مجهول

أملك الموهبة لكن...!

تحولت لفاشلة مشكلتي أنني أعاني من تشويش كبير في حياتي، أملك موهبة الكتابة، وأحب القراءة، واختصاصي هندسة، وعندي أفكار ومقدرة رهيبة، لكن لا اعرف مالذي يحصل معي، لا ادرس لا اقرا ولا اكتب، فقط اسمع اغاني وانام! دائمة الشرود، ليس عندي نشاط لأقوم بأي شيء، وكل من حولي ليس لديهم طموح وخاملين، فلا يوجد لدي... اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 04-04-2018 9 إجابات

1

0

1

كم هو عمرك انستي،،،كوني انت التحفيز كوني انت التغيير وضعي خططا واهدافا لك ولاهلك واصري عليها لا شيء يتم دون عزيمة او تصميم يجب وضع ارادتك على نقطة الانطلاق واطلعي على جداول تحقيق الهداف حتى تتمكني بال... اذهب إلى السؤال

من مجهول

تعبت نفسياً من الحالة التي أنا فيها

(المشاركة الثالثه) السلام عليكم . عمري 20 سنه انا فقدت واهسي (حماستي) للدراسه بعد مارسبت ب اربع دروس رغم انا درست وتعبت وماكو فايده بعد العطله الربيعيه درجاتي نزلت كلهم راسب ولا درس ناجح انا ثالث متوسط (مسائي) يعني ليش اصدقائي ينجحون وانا ما انجح وانا و هم ندرس نفس الشي بس هم يجيبون درجات عالية وا... اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 04-04-2018 8 إجابات

1

0

1

كلامك مرتب وحلو ومنظم،، احيانا تكرار الاحباط يجعلك اضعف ومستسلم وكانك تقول لنفسك لا فائدة فتزداد سوءا،، لذلك عليك الخروج من هذه الدائرة اولا قيم ذكاءك ،،، قيم قدرتك على الحفظ قيم طريقة دراستك وتركيزك... اذهب إلى السؤال

من مجهول

هل ما أعاني منه وسواس قهري أم نسيان؟

اسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة بسم الله الرحمان الرحيم حبيت ان اكتب عن معناتي النفسيه حسيت أن الأشياء تجيب لي نكد فما اقدر اترك الأفكار تسيطر علي طوال الوقت والحين .. ف استمر وتغلبت على ثقتي نفسي غير أني احب اتحجب في البيت وأحيانا أكون في المدرسه المتوسط البسها والشيء يصيرلي ومره احس نفسي غريبه ف... اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 04-04-2018 11 إجابات

1

0

1

انت لم تصلي الى مرحلة الوسواس القهري وتقريبا كل ما تمري به من الامور الطبيعية والهواجس الطبيعية. ولكن انتبهي ان لا تفكري وتكرري كثيرا ولا تبحثي عن الكمال باستمرار اذهب إلى السؤال

من مجهول

أشعر بالإرهاق والتعب بسبب تخيلاتي النفسية

تخيلاتي اتعبتني لا اعام ماذا يحدث بي اذا جلست من النوم او انتبهت وانا نايمه ،اتخيل ان يصير لي حادث او احترق او اسقط من عماره او تتقطع يدي واتخيل ابشع الاشياء المرعبه الى ان لا اعاود النوم مره اخرى من الخوفف والتفكير اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 04-04-2018 12 إجابات

1

0

1

هذه اقصى التفكير السلبي وقد تعودت عليه واصبح من التكرار اول مايطرا على فكرك عندما لا يكون مشغولا ،،ولذلك عليك تغيير البرمجة الداخلية بافكار وخيالات ايجابية وتكرارها كلما قل انشغالك والاستمرار عليها مد... اذهب إلى السؤال

من مجهول

ما سبب إصابتي بالذعر عند استيقاظي من النوم؟

انا تعرضت لحالة ذعر شديدة دون سبب عندما استيقظت من نومي تعرضت لخوف مفاجئ شديد جدا وأحسست انني سأجن وفقدت السيطرة على نفسي كنت اهرب (لا اعلم حقا من ماذا) وكنت اصرخ اثناء الهرب ماذا تسمى هذه الحالة ؟ اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 04-04-2018 10 إجابات

1

0

1

تسمى فزع النوم او الفزع الليلي وهي حالة معروفة كنوع من انواع الهلع وقد تظهر بعد فترة فترة قلق وتوتر قد لا تتكرر فالافضل اهمالها وعدم التفكير فيها وان تكررت فابحث عن العلاج النفسي اذهب إلى السؤال

من مجهول

ما سبب كره الناس لي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، انا فتاة ابلغ من العمر اثنين وعشرين سنة ، لدي سؤال يتردد في نفسي كثيرا .. ما سبب كره الناس لي ؟ لقد تحيّرتُ في أمري ، فأنا أحبّ الناس جميعهم ، لا أحمل في قلبي ضغينة لأحد ، لا أغتاب ، ولا أشتم ، ولا أعاير ولا أتكبر او أتزيّد على أحد ، واذا جلست مع احداهن جلست بهيئة... اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 03-04-2018 35 إجابات

1

0

1

كونك تتصرفي بمثالية فيشعر الاخرون انك مكتفية ولا تحتاجي الى احد كونك لا تشتكي فالناس قد تظن ان لك من تشتكي لهم كونك لا تغتابي او تنافقي فتكون المواضيع معك منقطعة لا استمرارية فيها ،،، هذا هو الامر ولي... اذهب إلى السؤال

من مجهول

هل استخدام هذا المرهم يضر؟

السلام عليكم .. خايفه و محتاره انا بنت بكريه مو متزوجه و استخدم غسول للمناطق الحساسه ( سيباميد ) كل ما استخدمته انزف و يجيني حرقان و أحس بشي زي الجرح انا خايفه هل هو شي طبيعي يصير كذا ؟ هذي ثالث مره استخدمه و يصير معايا نفس المشكله بس الجديد بالموضوع ان الدم صار له 3 ايام ما راح مو كثير بس واضح ان... اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 03-04-2018 1 إجابات

1

0

1

قد يكون تسبب لك بحساسية ولكنها ستزول بالتاكيد المهم لا تستعملي الغسول ولا تستعملي شيئا داخليا ولا تحتاجي الا الى الاشطيف الخارجي بالماء والصابون اذهب إلى السؤال

من مجهول

هل ممارسة الرياضة تغني عن تناول دواء فلوكسيتين؟

السلام عليكم مشكلتي انني اعيشعلى داكرة الماضي مع انني متزوجة مند20سنة ولازلت افكر في الانسان الذي تخلى عني بعد ان قضيت معة خمس سنوات كلها تفاني في الحب وكان ذا الشخص هو ابن عمتي وعدني بالزواج تم تخلى عني الان انا متزوجة من رجل يحبني كثيرا لكنني لااباذله نفس المشاعر واصبحت اعاني من اكتآب حاد جعلني... اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 03-04-2018 1 إجابات

1

0

1

الرياضة تساعد ولكنها لا تغني عن الدواء فان كنت تعاني الاكتئاب يجب اخذ العلاج وبالجرع المناسبة لحين الشفاء تماما وعند الشفاء الاستمرار بنفس الجرعة لمدة عام منعا للانتكاس وبعدها يتم تخفيض الجرعات تدريجي... اذهب إلى السؤال

من مجهول

بسبب الحمل أصبحت عصبية وأفتعل المشاكل مع زوجي

انا حامل بدايه حملي واعاني من العصبيه بشكل غير طبيعي ودائما اتنرفز على زوجي ومااطيق وجوده مع انه طيب ويحبني وكرهت الناس وكل شي اشوفه سخيف مااطلع الا يوم بالاسبوع واهلي من النوع الي مايفقدون ولا يسألون واذا تجمعنا بالويك اند نجلس في صمت او هواش الاطفال او عالجوال احس اني مخنوقه ولاشفت الاوضاع كذا ا... اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 03-04-2018 5 إجابات

1

0

1

قد يحدث تغير المزاج خلال الحمل والولادة لذلك عليك افهام زوجك عن هذا الامر وطلب المساعدة والاسناد من عائلتك لانك تمري بظرف استثنائي،، لا تعزلي نفسك وقومي بنشاط واخرجي كثيرا لتقللي التوتر وان اشتد الوضع... اذهب إلى السؤال

من مجهول

حزينة من تأخر زواجي ونظرة الناس لي

لم اكن اعلم بانني بهذة الحساسية حتى تعرضت لعدة مواقف. آلمتني ان فتاة تأخر زواجها ..كنت اعمل فى عمل شركة ابي كانت شركة صغيرة .. و لكن مع ظروف الحياة . و بالاخص ان والدي موظف حكومة كانت الشركة مصدر دخل ثاني و ليس رئيسي اغلقنا الشركة و اضطررت للعمل في مكان اخر و عملت باحدي الشركات و لانني كنت معتادة... اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 03-04-2018 7 إجابات

3

0

2

اولا الحياة ليست فقط زواج ورجل واطفال. فعليك الايمان بهذا،، ثانيا لاوقت معين للزواج فقد ياتي في كل وقت فضعي ثقتك بالله الذي سيختار لك الافضل ،،، لا تهتمي لكلام الناس فالناس تتخدث بظنونها وتخيلاتها وتج... اذهب إلى السؤال

من مجهول

أصبحت أخاف من نفسي بسبب تصرفاتي التي لا تدل على شخصيتي

مشكلتى غريبة شوية و الى حد ما تخجل حتى انى خايفة افاتح حد من عيلتى عنها انا عندى اضطراب غريب ساعات بكون مبسوطة جدا من غير سبب اكيد يعنى محدش نفسه يبقى زعلان بس الموضوع ده بيبقى عندى بشكل هتسيرى يعنى بيكون عندى رجفان و برودة ف ايديا و بتكلم كتيير و بسرعة جدا وبتبقى شهيتى مفتوحة اوى زيادة عن اللزوم... اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 03-04-2018 13 إجابات

1

0

1

عليك مراجعة الطبيب النفسي فقد تكون تعاني من اضطراب المزاج ديسفوريا،،ويحتاج الى مثبتات المزاج او تكوني تعاني من الاضطراب الوجدان النوع الثاني البسيط وليس الشديد وايضا يحتاج الى علاج ليستقر مزاجك وتقدري... اذهب إلى السؤال

من مجهول

كلام الناس سبب لي حالة نفسية سيئة وأحتاج لنصائحكم لأتعافى

السلام عليكم..انا بنت عمري 21سنة كنت عايشة بخير و ايجابية و عندي اصدقاء كثيير..إلى أن اصبحت اسمع كلام عني(تشويه سمعة) يعني مثلا انو عندي علاقات بزاف مع الشباب و مغرورة و متكبرة و و و ...كنت مطنشة لكن بعدها صرت عصبية من هاذ الكلام"" (يعني صح كان عندي علاقات لكن ما كملت لانه انا حافظة نفسي لا كلام ح... اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 03-04-2018 11 إجابات

1

0

1

انت اخطات لفترة من الزمن وايضا فضحت نفسك بالحديث عنها لصديقات لم يحفظوا السر والان تدفعي الثمن ،،، المهم انك علمت انك مخطئة وتبت الى الله وتنتظري الحلال حافظي على هذا من قلبك وبسلوكك وتعاملك الطيب وال... اذهب إلى السؤال

من مجهول

ما سبب تأخر الحمل؟

هاي اني متزوجه من ٦اشهر وزوجي يريد جهال واني دورتي منتضمه وسويت فحوصات وكلشي تمام بس شنو السبب الي مداصير مااعرف وسلفتي اتزوجت من اول شهر وصارت حامل واني انقهر ع نفسي وصارت عقده بيه التفكير راح يموتني بلكد الله تفيدوني بشي اسوي اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 03-04-2018 4 إجابات

1

0

1

قد لا يكون هناك اي سبب فيك وفيه وقد يتاخر الحمل انتظري لغاية عام او اكثر قليلا فان لم يحصل حمل ابداوا المراجعات الجدية وعليه هو ايضا اجراء الفحص ،،، طبيا ستة اشهر لا تعتبر تاخير اذهب إلى السؤال

من مجهول

ما سبب قلة الحيوانات المنوية عند الرجال؟

م حد يفهمني غلط من الكلام .. بس هي مشكلة خطيبي ي جماعة بعد مرورو فترة علخطوبة انوو عنده مشكلة وبلش يحسها لما خطبني انو ماا بينزلش منه حيوانات منوية .. ما بتكمل عنده وبيتعب وخلص .. اناا مقدرة اعتراااقه بس ك شب وصغير بلعمر ليش بتجيله هلحالة .. اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 03-04-2018 5 إجابات

1

0

1

قد يكون يعاني من الضعف الجنسي وعليك التفكير بحكمة والتاكد من وضعه جيدا وعليه مراجعة الطبيب ومحاولة العلاج قبل اتمام الزواج لانه قد تكون مشكلة بعد الزواج اذهب إلى السؤال

من مجهول

أعاني من مشاعر الصدمة لأني كنت ضحية لرجل متزوج

السلام عليكم اصدقاء الصفحة انا صديقة جديدة للصفحة أودّ طرح مشكلتي وأرجو منكم ان تعطوني نصائح للتخلص منها المشكلة هي انني كنن متزوجة في بلدي وتطلقت ولجأت الى السويد ودرست وعملت وتعرفت في العمل على رجل بعمر ال ٤٠ كان يتقرب مني واصده ولَم يكن يعجبني ولا استلطفه يوما بعد يوم اصبح هناك إعجاب وانسجام خص... اذهب إلى السؤال

تاريخ النشر: 02-04-2018 26 إجابات

1

0

1