مقالات الصحة العامة

الحمل والولادة للنساء فقط: كل ما تريدين معرفته عن الإباضة وتخطيط وقت الإنجاب

للنساء فقط: كل ما تريدين معرفته عن الإباضة وتخطيط وقت الإنجاب

هل تمتلكين بعض التساؤلات حول جسدك بصفتك زوجة جديدة؟ هنالك العديد من المعلومات التي تحتاج كل زوجة لمعرفتها حول موضوع الإباضة، خصوصاً إن كانت تخطط لإنجاب طفل قريباً. لا تقلقي عزيزتي...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات
نصائح طبية مخاطر الإجهاض غير الآمن وآليات الإجهاض القانوني

مخاطر الإجهاض غير الآمن وآليات الإجهاض القانوني

شغل الإجهاض خلال السنوات الماضية مكان الصدارة بين المواضيع الطبية المثيرة للجدل في الرأي العام من النواحي الصحية والأخلاقية والدينية على حد سواء، إذ يرى البعض أن الإجهاض أمر خاطئ و...

د. بشار غليوني . منذ 5 سنوات
نصائح طبية عناصر غذائية خاصة للتخلص من القلق والتوتر

عناصر غذائية خاصة للتخلص من القلق والتوتر

هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من التوتر والقلق في حياتهم بشكل عام، فتراهم يقضمون أظافرهم أو يظهرون أي علامة أخرى تدل على هذه المشاعر السلبية. تناولنا في مقالات سابقا لنا كيفي...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات
قضايا نفسية العناية بالصحة النفسية والعاطفية

العناية بالصحة النفسية والعاطفية

هناك العديد من الطرق التي يمكننا من خلالها العناية بصحتنا الجسدية، ولكن هل فكرتم من قبل بأهمية العناية بالصحة النفسية والعاطفية؟ في الحقيقة يجهل العديد من الأشخاص أهمية وضرورة العن...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات
جمال المرأة فوائد الكولاجين الصحية والتجميلية وطرق زيادة الكولاجين

فوائد الكولاجين الصحية والتجميلية وطرق زيادة الكولاجين

تحرص دعايات التجميل المختلفة على التأكيد على وجود الكولاجين كمكون آمن وفعال ضمن مستحضراتها، وذلك لما له من تأثير قوي على نضارة الجلد، ومقاومة التجاعيد، وآثار الشيخوخة بشكل عام، وفي...

مي عباس . منذ 5 سنوات
نصائح طبية كيف تقف في وجه شهيتك للسكر والحلويات؟

كيف تقف في وجه شهيتك للسكر والحلويات؟

هل تعاني من رغبة شديدة في تناول السكر والحلويات بانتظام؟ يعتبر هذا الأمر العقبة الأكثر صعوبة في أي نظام غذائي صحي متوازن، لأن هذه الشهية الكبيرة ليست إلا رغبة عقلك في مكافئتك بطعام...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات
جمال المرأة خطوات لخسارة 4.5 كغ في الشهر

خطوات لخسارة 4.5 كغ في الشهر

إن كنت أحد الأشخاص الذين يرغبون بخسارة وزنهم الزائد بأسهل الطرق وأبسطها، فيسعدنا أن نخبرك بأنك قد وصلت فعلاً إلى المكان الصحيح! يقول الخبراء بأن خسارة الوزن بسرعة كبيرة يؤدي إلى اك...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات
جمال المرأة فوائد زيت اللوز للشعر والبشرة

فوائد زيت اللوز للشعر والبشرة

هل سمعت يوماً عزيزتي القارئة بزيت اللوز؟ إنه زيت مستخلص من بذور اللوز وتحتوي مكوناته المتعددة فوائد لا تعد ولا تحصى! على الرغم من عدم انتشار استخدامه في وطننا العربي بشكل كبير إلا...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات
حلوها