الصحة العامة مقالات الصحة العامة

مقالات الصحة العامة

اكتئاب ما بعد الولادة (اكتئاب النفاس)

تعاني العديد من السيدات من التقلبات المزاجية بعد الولادة، حيث تبقى هذه التقلبات ضمن حدودها الطبيعية لدى بعضهن، بينما تتطور لتصل إلى مرحلة ما يسمى "اكتئاب ما بعد الولادة"...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

الحمل والولادة

آلام بداية الحمل ومشاكل الحمل في الشهور الأولى

إن كنتِ حاملاً في الشهور الأولى فأنتِ على دراية بآلام الحمل ومشاكله، في هذا المقال نتحدث عن أكثر الآلام التي تعانيها السيدة الحامل خلال الأشهر الأولى من الحمل، وكيف يمكنك التعامل م...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

الحمل والولادة

كيف يتم قياس وزن الجنين بالسونار؟

هناك عدة طرق حسابية للتنبؤ بوزن الجنين، ومعظمها تستخدم أشعة السونار بأخذ قياسات محيط رأس طفلك ومحيط البطن وطول عظمة الفخذ، وقد يحاول طبيبك التنبؤ بوزن الجنين من خلال (الجس) الفحص ا...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

الحمل والولادة

أيها أصدق في كشف الحمل السونار أم تحليل الدم أم البول؟

يجب أن تكوني صبورة للكشف عن حدوث الحمل لديك، وإمكانية رؤية طفلك المتشكل في رحمك، حيث يُعد الكشف عن الحمل أول خطوة.. وسواء كنتِ تتساءلين حول كيفية تحديد الحمل بالسونار أم بتحلي...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

قضايا نفسية

اكتئاب الخريف الموسمي وأفضل طرق التخلص من اكتئاب الخريف

مع نهاية صيف كل عام يدخل البعض بحالة مزاجية سيئة تعرف باسم نوبة اكتئاب الخريف، وعلى الرغم أن أسباب اكتئاب الخريف مجهولة إلى حد بعيد، لكن هناك الكثير من الأمور التي يمكن فعلها للتغل...

عامر العبود . منذ 5 سنوات

الحمل والولادة

ترجمة ورقة السونار للحامل

يتم إجراء أول فحص بالموجات فوق الصوتية أو السونار(Ultrasound)؛ في أشهر الحمل الأولى على الأغلب.. لتأكيد الحمل، ثم يجري فحص السونار ما بين الأسبوع الـ 18 والـ 20 للحمل، حيث تكون الص...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات

جمال المرأة

وداعًا للمسام الواسعة 10 طرق لعلاج وتضييق المسام الواسعة نهائياً

مسام الجلد هي فتحات لبصيلات الشعر، ولها دور مهم للغاية حيث تساعد الجسم على التخلص من العرق والزيوت والسموم، ولكن عندما تصبح المسام مسدودة أو ممتلئة بالأوساخ أو الزيوت الزائدة، فقد...

مي عباس . منذ 5 سنوات

جمال المرأة

علاج البشرة المجهدة وأسباب تعب البشرة

لا يتوقف تأثير التوتر على الأعراض الجسمية والنفسية، بل إنه ينعكس على البشرة، ويسلب نضارتها، مما يؤدي إلى ظهورها بشكل باهت ومجهد، وفي هذا المقال نتعرف على البشرة المجهدة، وأسباب إجه...

مي عباس . منذ 5 سنوات