الصحة العامة مقالات الصحة العامة

مقالات الصحة العامة

دليلك إلى الصيام المتقطِّع وتأثيراته الصحية

انتشر مصطلح الصيام المتقطع (Intermittent Fasting) بشكل كبير في الأوساط الصحية خلال السنوات الأخيرة، وهو الآن واحد من أكثر الصيحات شعبية في مجالات اللياقة والعناية الصحية.لا يعتبر...

د. بشار غليوني . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

تأثير التدخين على القدرة الجنسية لدى الرجال والنساء

يعرف جميع المدخنين أضرار هذه العادة السيئة على صحّتهم، ومع ذلك أغلبهم غير قادر على الإقلاع عنه، وعند الحديث عن أضرار التدخين فإن أول ما يخطر على بالنا هو ما يسببه من ضرر على الرئتي...

د. بشار غليوني . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

فيروس سي وأعراض التهاب الكبد من النمط C

التهاب الكبد سي (Hepatitis C) هو إصابة كبدية يسببها فيروس (Hepatitis C Virus) أو اختصاراً (HCV)، يدخل هذا الفيروس إلى داخل الخلية الكبدية مسببا تخريبها وبالتالي منع الكبد من...

د. بشار غليوني . منذ 5 سنوات

قضايا نفسية

التَّعلُّق المرضي بالآخرين والشخصية الاعتمادية

تبدأ تجربتنا مع التَّعلُّق العاطفي بالأشخاص والأشياء من مرحلة الطفولة المبكرة، فمن التطورات النمائية المهمة في حياة الرضيع ظهور علامات التَّعلُّق العاطفي بالأشخاص المحيطين به الأكث...

عامر العبود . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

"أدمغة جوجل" شرائح دماغية قد تنهي التعليم التقليدي

عندما نتخيل مستقبل التعليم حول العالم، يخطر في بالنا طرق حديثة من التعليم التفاعلي التي يشارك التلاميذ فيها المعلم من أجل الحصول على المعلومات واستنتاجها، لكن الحقيقة قد تكون مختلف...

د. بشار غليوني . منذ 5 سنوات

جمال المرأة

كيف أزيد وزني؟ طرق اكتساب الوزن بشكل صحي

إن مشكلة نقصان الوزن عند بعض الأشخاص لا تقلّ أهميّةً عن مشكلة الوزن الزائد على الإطلاق، إلا أن الجميع يركّز على الحالة الثانية ويتجاهل الحالة الأولى. في الحقيقة إن نقصان الوزن له أ...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

طريقة قياس ضغط الدم

يعد قياس ضغط الدم بشكل يومي متكرر أمراً روتينياً في حياة مرضى ارتفاع الضغط خصوصاً أولئك الذين يبدؤون العلاج حديثاً، إذ يطلب الطبيب منهم قياس ضغط الدم لأكثر من مرة خلال اليوم (لاسيم...

د. بشار غليوني . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

فوائد البنجر وأضراره والقيمة الغذائية للشوندر

البنجر أو الشمندر أو الشوندر الأحمر أو بنجر السكر؛ هو نبات له أوراق خضراء مسطحة وجذر أحمر اللون، ويوجد منه أنواع ذهبية صفراء ولكن الأحمر أكثر شيوعاً، ويُعتبر من الخضراوات الموسمية...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات