حلم اليقظة والشرود.. طريقة رائعة لتطوير الخيال للأطفال الصغار، كما أنها لدى البالغين؛ تكتيك يمكّنهم من تفعيل مهارات العصف الذهني، كذلك تعتبر أحلام اليقظة مقدمة لتنمية الخيال الإبدا...
يعتبر طمي البحر الميت أحد أكثر المنتجات الطبيعية شهرة في العالم، بسبب احتواءه على عدد كبير من الفوائد الرائعة التي تؤثر إيجابياً على صحة الإنسان بشكل عام وعلى صحة البشرة بشكل خاص....
يعتبر اللسان عضواً مميزاً وفريداً، فهو مكون من مجموعة من العضلات المجتمعة بشكل حزم تسمح له بالحركة الدقيقة في جميع الاتجاهات، مما يسمح لنا بالكلام والبلع وتحريك الطعام وتذوقه، والل...
ليست جميع البروتينات متساوية، حيث يعتبر بروتين مصل اللبن أفضل أنواع البروتينات وأغناها بالنسبة لصحة الإنسان. يحتوي بروتين مصل اللبن على مجموعة لا يمكن تصديقها من الأحماض الأمينية ا...
إن البشرة الفاتحة هي أحد أبرز علامات الجمال لا سيما في عالمنا العربي وفي دول شرق آسيا، ولذلك تسعى الكثيرات في هذه المناطق من العالم إلى الحصول على بشرة صحية وأكثر إشراقاً، وتفتيح ا...
ماء الورد عبارة عن منقوع بتلات الورد التي تحتوي على الزيوت العطرية، ويتمتع ماء الورد بشهرة واسعة بسبب استخداماته المتعددة المفيدة للبشرة سواء الجافة أو الدهنية أو العادية، مما يجعل...
الفيتامينات هي مجموعة من المواد اللازمة لمساعدة الخلية الطبيعية على أداء وظيفتها، كما أن الفيتامينات تساعد على النمو والتطور، فهناك 13 نوع من الفيتامينات الأساسية المطلوبة لكي يعمل...
تعد حبوب منع الحمل من أكثر الوسائل المستخدمة لتنظيم الإنجاب في عالمنا اليوم شيوعاً, ولكِ أن تعرفي عزيزتي المرأة بأن حبوب منع الحمل تنقسم إلى نوعين أساسين: الأول يسمى بحبوب منع الحم...
التخصص: الإرشاد النفسي للنساء المعنفات
التخصص: العلاقات العاطفية