الصحة العامة مقالات الصحة العامة

مقالات الصحة العامة

فوائد زيت جوز الهند للبشرة ولصحة الجسم

يعتبر زيت جوز الهند من الأطعمة القليلة التي يصنفها خبراء التغذية كطعام ممتاز جداً، فهو مزيج بين الأحماض الدهنية التي تنعكس بشكل إيجابي على صحة الإنسان، بمجرد أن تقرأ الفوائد...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

فوائد الجريب فروت والفيتامينات والمعادن في الكريفون

تعتبر الحمضيات بشكل عام فاكهة الشتاء المفضلة عند الكثير من الأشخاص حول العالم، وفي الحقيقة فإن الحق معهم، فالحمضيات بشكل عام مليئة بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة التي...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

حقائق ومعلومات عن دواء باراسيتامول

دواء باراسيتامول (Paracetamol) هو الاسم العالمي الموحد للمادة الفعالة التي يمكن أن تباع تجارياً في مستحضرات دوائية مشهورة مثل بانادول أو سيتامول، كما يمكن أن تباع ممزوجة بالكافيين...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

بنية العمود الفقري وأهم الأمراض التي تصيب الفقرات

من المؤكد أن العمود الفقري (Spine) هو ما يعطي للإنسان هذه الهيئة المنتصبة التي تميزه عن مختلف الفقاريات الأخرى، ولا تتوقف أهميته على الشكل الظاهر فقط، بل يشكل أيضاً المحور الذي ترت...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

جمال المرأة

طريقة حساب كتلة الجسم BMI وحساب الوزن المناسب للطول

تم الاتفاق على معيار عالمي موحد يعطي فكرة واضحة عن وضع الجسم من ناحية النحول والبدانة وتناسب كتلة الجسم الطول للوزن، وذلك لتجنب الاعتبارات الاجتماعية والثقافية وتحديد المجال الطبيع...

د. بشار غليوني . منذ 5 سنوات

الحمل والولادة

وضعيات الجماع لتحقيق حمل سريع

لا نقول أن الوضعيات التالية في الجماع قد تؤدي إلى الحمل المضمون وخاصة بالنسبة للزوجين الذين يعانون من مشاكل في الخصوبة، فهذا بحاجة لاختصاصي.. لكن ما نستعرضه تالياً طريقة تحقق الحمل...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

فوائد الثوم وأهمية تناول الثوم للصحة

في منطقتي يُعد طبق تراثي شهير من قبل العائلات خلال فصل الشتاء، كذلك هو وليمة صحية للسيدة خلال فترة النفاس (بعد ولادة الطفل)؛ يُدعى هذا الطبق الشهير (مفركة الثوم).. ورغم مخاطر تناول...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

نصائح طبية

فوائد نبات الشمر وتأثير بذور الشمر على الصحة

تمتلك المملكة النباتية العديد من النباتات المفيدة التي سببت ثورات عالمية في مجال العلاج من الأمراض، ولأننا لابد من أن نعرف أهمية المواد التي نتناولها بشكل يومي، قررنا أن نتناول في...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات