يُعتبر الطعام الصّحي والنظام الغذائي المتوازن من أهم العادات الصحية التي تضمن النّمو السّليم لجنينك خلال الحمل، وعلى الرغم من حاجتك لزيادة كمية الطعام خلال هذه الفترة إلا أنه ليس م...
مع صدور لعبة ببجي أو باتل جراوند في عام 2018 وخاصة بعد صدور نسخة من ببجي مخصصة للهاتف المحمول أصبحت هذه اللعبة حديث الناس، وقد لاحظنا جميعاً إقبالاً منقطع النظير على لعبة ببجي، فإذ...
يُعتبر زيت الضرو من الزيوت النادرة متعددة الاستخدامات، حيث شاع استخدامه بشكل كبير في الخلطات المخصصة لتلميع الزجاج والخزف والخشب والمعادن، كما يدخل في صناعة المشروبات وبعض أدوات ال...
الناسور اتصال أو ممر غير طبيعي يربط بين عضوين أو وعائين دمويين لا يتصلان عادة مع بعضهما البعض،، يمكن أن يتطور في أي مكان من الجسم، بين الأمعاء والجلد، بين المهبل والمستقيم، وغير ذل...
الكالسيوم (Calcium)؛ أحد المعادن الأساسية الداخلة في بناء العظام، الأسنان، القلب، الأعصاب، بالإضافة إلى دوره الهام في عملية تخثر الدم والحفاظ على توازن الشوارد في مجرى الدم، لذلك...
يبدو الرمان للوهلة الأولى وكأنه فاكهة مخيفة، إلا أنك حالما تخترق جلدتها القاسية هذه لتصل إلى البذور المليئة بالعصير الأحمر ستشعر بأن جهدك لم يذهب سدى، فالطعم اللذيذ والفوائد...
يعتبر الشوفان من أحد الأطعمة الغنية بالمواد المغذية التي تنعكس إيجابياً على صحة الإنسان بشتى الوسائل. من يأكل الشوفان كل يوم على الفطور يعرف عمّا نتحدث، فهو ليس فقط مفيد وغني بالمغ...
حينما يطرأ على عبور السوائل والطعام من خلال الأمعاء الدقيقة أو الغليظة تغير ما، كأن يتواجد عائق مثلاً يسدّ سبيل مرورها إلى الأمام، أو عندما تقلّ الحركات التمعجية المعويّة التي تدفع...
التخصص: الإرشاد النفسي للنساء المعنفات
التخصص: العلاقات العاطفية