مقالات الصحة العامة

الحمل والولادة أسباب زيادة الوزن خلال الحمل والحدود المسموح بها

أسباب زيادة الوزن خلال الحمل والحدود المسموح بها

يُعتبر الطعام الصّحي والنظام الغذائي المتوازن من أهم العادات الصحية التي تضمن النّمو السّليم لجنينك خلال الحمل، وعلى الرغم من حاجتك لزيادة كمية الطعام خلال هذه الفترة إلا أنه ليس م...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات
قضايا نفسية كيف أتخلص من إدمان لعبة ببجي pubg؟

كيف أتخلص من إدمان لعبة ببجي pubg؟

مع صدور لعبة ببجي أو باتل جراوند في عام 2018 وخاصة بعد صدور نسخة من ببجي مخصصة للهاتف المحمول أصبحت هذه اللعبة حديث الناس، وقد لاحظنا جميعاً إقبالاً منقطع النظير على لعبة ببجي، فإذ...

عامر العبود . منذ 6 سنوات
جمال المرأة فوائد زيت الضرو للبشرة

فوائد زيت الضرو للبشرة

يُعتبر زيت الضرو من الزيوت النادرة متعددة الاستخدامات، حيث شاع استخدامه بشكل كبير في الخلطات المخصصة لتلميع الزجاج والخزف والخشب والمعادن، كما يدخل في صناعة المشروبات وبعض أدوات ال...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات
نصائح طبية أسباب النواسير وأعراضها وعلاج الناسور

أسباب النواسير وأعراضها وعلاج الناسور

الناسور اتصال أو ممر غير طبيعي يربط بين عضوين أو وعائين دمويين لا يتصلان عادة مع بعضهما البعض،، يمكن أن يتطور في أي مكان من الجسم، بين الأمعاء والجلد، بين المهبل والمستقيم، وغير ذل...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات
نصائح طبية أسباب نقص الكالسيوم وأعراضه

أسباب نقص الكالسيوم وأعراضه

الكالسيوم (Calcium)؛ أحد المعادن الأساسية الداخلة في بناء العظام، الأسنان، القلب، الأعصاب، بالإضافة إلى دوره الهام في عملية تخثر الدم والحفاظ على توازن الشوارد في مجرى الدم، لذلك...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات
نصائح طبية فوائد الرمان وعناصر الرمان الغذائية

فوائد الرمان وعناصر الرمان الغذائية

 يبدو الرمان للوهلة الأولى وكأنه فاكهة مخيفة، إلا أنك حالما تخترق جلدتها القاسية هذه لتصل إلى البذور المليئة بالعصير الأحمر ستشعر بأن جهدك لم يذهب سدى، فالطعم اللذيذ والفوائد...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات
نصائح طبية فوائد الشوفان والعناصر الغذائية في الشوفان

فوائد الشوفان والعناصر الغذائية في الشوفان

يعتبر الشوفان من أحد الأطعمة الغنية بالمواد المغذية التي تنعكس إيجابياً على صحة الإنسان بشتى الوسائل. من يأكل الشوفان كل يوم على الفطور يعرف عمّا نتحدث، فهو ليس فقط مفيد وغني بالمغ...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات
نصائح طبية علاج الأمعاء المسدودة وطرق تجنب انسداد الأمعاء

علاج الأمعاء المسدودة وطرق تجنب انسداد الأمعاء

حينما يطرأ على عبور السوائل والطعام من خلال الأمعاء الدقيقة أو الغليظة تغير ما، كأن يتواجد عائق مثلاً يسدّ سبيل مرورها إلى الأمام، أو عندما تقلّ الحركات التمعجية المعويّة التي تدفع...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات
حلوها