مقالات الصحة العامة

نصائح طبية الغذاء الصحي خلال الدورة الشهرية

الغذاء الصحي خلال الدورة الشهرية

تتغير احتياجات جسم المرأة وفق لمراحل الدورة الشهرية، فمن المفيد معرفة ما تأكلينه قبل وأثناء وبعد فترة الحيض؛ سيساعد هذا على الوقاية من الأعراض المزاجية المرافقة للدورة الشهرية وآلا...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات
نصائح طبية الاكتئاب خلال الدورة الشهرية

الاكتئاب خلال الدورة الشهرية

هل شعوركِ بالكآبة والحزن قبل وأثناء دورتك الشهرية أو بعد انتهائها؛ هو شعور طبيعي عادة؟ ماذا تفعلين لتحسين مزاجك ومستوى طاقتك أثناء فترة الحيض (نزول دم الدورة الشهرية)؟ وهل تختلف ال...

رباب أباظة . منذ 6 سنوات
قضايا نفسية إدمان الأفلام الاباحية ووسائل الشفاء من الإباحية

إدمان الأفلام الاباحية ووسائل الشفاء من الإباحية

غالباً ما يتعرض المدمن على الأفلام الإباحية لخيبة الأمل عند قراءة المواضيع ذات الصلة بإدمانه أو استشارة أحد المعارف ما لم يكن المستشار يتمتع بقدر كافٍ من الوعي، ذلك ببساطة لأن التق...

عامر العبود . منذ 6 سنوات
نصائح طبية أعراض التصلب اللويحي المتعدد وطرق علاجه

أعراض التصلب اللويحي المتعدد وطرق علاجه

مرض التصلب المتعدد هو مرض يمكن أن يعطل الدماغ والحبل الشوكي (الجهاز العصبي المركزي)، حيث يهاجم جهاز المناعة الغلاف الواقي (myelin) الذي يغطي الألياف العصبية ويسبب مشاكل في الاتصال...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات
جمال المرأة كيف أنقص وزني طبيعياً؟ نصائح طبيعية للتخسيس بسرعة

كيف أنقص وزني طبيعياً؟ نصائح طبيعية للتخسيس بسرعة

ففقدان الوزن بشكل طبيعي هي الطريقة الصحية الآمنة والتي تنطوي على إجراء تعديلات صغيرة على النظام الغذائي الخاص بك وممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي ومدروس وتغيير بعض أنماط الحياة،...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات
نصائح طبية مرض السحايا: الأعراض، الأسباب، المضاعفات والعلاج

مرض السحايا: الأعراض، الأسباب، المضاعفات والعلاج

التهاب السحايا هو التهاب الأغشية المحيطة بالدماغ والحبل الشوكي، وعادة ما يؤدي إلى بعض الأعراض كالصداع، والحمى، وتصلب الرقبة.تحدث معظم حالات التهاب السحايا في الولايات المتحدة بسب...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات
نصائح طبية ارتفاع ضغط الدم: الأسباب، الأعراض، العلاج.

ارتفاع ضغط الدم: الأسباب، الأعراض، العلاج.

يعمل القلب على ضخ الدم إلى الأوعية الدموية التي تحمل الدم إلى جميع أنحاء الجسم، وارتفاع ضغط الدم هو أمر خطير لأنه يجعل عمل القلب أكثر صعوبة لضخ الدم إلى الجسم ويساهم في تصلب الشراي...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات
نصائح طبية متلازمة الأيض الغذائي الأسباب والعلاج

متلازمة الأيض الغذائي الأسباب والعلاج

متلازمة الأيض هي عبارة عن مجموعة من الظروف أو الأمراض التي تحدث للإنسان مثل: ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع السكر في الدم، وتراكم الدهون في محيط الخصر، وارتفاع مستوى الكوليسترول والدهون...

فريق حلوها . منذ 6 سنوات
حلوها