تعاني السيدات في مختلف الأعمار من آلام متوسطة إلى شديدة قبل موعد الدورة الشهرية وفي بدايتها، ويمكن اللجوء للعديد من الطرق البسيطة لتحفيز دم الحيض وإنزال الدورة بشكل سريع وتخفيف آلا...
التهاب فروة الرأس أو التهاب الجريبات هو التهاب الطبقة السطحية من مسام الشعر في الجلد بمعنى أنّ جميع مناطق الجسم التي يتواجد فيها كثافة شعر مثل فروة الرأس والذقن وبعض مناطق ال...
الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب الانفجاري المتقطع قد يعيشون حياة طبيعية جداً خارج أوقات نوبة الغضب، لكنهم عند حدوث نوبة الغضب الانفجاري يفقدون السيطرة تماماً على سلوكهم، وغالباً م...
الحفاظ على شعر قوي وكثيف وحيوي يحتاج إلى عناية فائقة غذائية وجمالية، وتساهم العديد من الفيتامينات في الحفاظ على قوة الشعر ومنع تساقطه وأهمها فيتامين D، فكيف يمكن أن يسبب نقص فيتامي...
تتضمن التحاليل الروتينية لمعظم الحالات الصحية تحليل الدم الشامل أو صورة الدم الكاملة CBC، ويشمل تعداد الكريات الحمراء والبيضاء ومتوسط تركيز الخضاب المحيطي وتوزيع الخلايا الحمراء وغ...
يبحث الجميع عن طرق للعناية بالبشرة، فكل فتاة تحلم بأن تمتلك بشرة متوهجة ومتألقة، ومن خلال هذا المقال سوف نتحدث عن مجموعة من ماسكات الوجه التي تناسب كل من البشرة الجافة والدهنية وال...
يعتبر انخفاض درجة حرارة الجسم عند الحدود الطبيعية حالة طبية طارئة قد تحمل العديد من المخاطر التي قد تصل إلى توقف القلب والوفاة، حيث تمثّل الحرارة إحدى العلامات الحيوية ال...
العشرينات هي الوقت المثالي للحمل بالنسبة للمرأة، وعلى الرغم من استمرار التبويض إلى سن 50 عاماً تقريباً، لكن فرص حدوث الحمل بعد الأربعين تنخفض مع التقدم بالسن، كما يرتبط الحمل المتأ...
التخصص: مهارات الحياة
التخصص: البرمجة اللغوية العصبية