مقالات الصحة العامة

نصائح طبية فوائد زبدة الفول السوداني وأضرارها المحتملة

فوائد زبدة الفول السوداني وأضرارها المحتملة

الغذاء الذي نتناوله هو العامل الأكثر تأثيراً على جسدنا من نواحي عديدة صحية وجمالية وربما نفسية بالإضافة للنمو والنشاط والطاقة، ولذا تبدو ضرورة التعرف على القيمة الغذائية لكل صنف من...

سامي بلال . منذ 3 سنوات
جمال المرأة علاج حبوب تحت الجلد طبيعياً وبالأدوية وأسباب ظهورها

علاج حبوب تحت الجلد طبيعياً وبالأدوية وأسباب ظهورها

يعاني الكثير من الناس من الحبوب التي تظهر فجأة خلال مراحل معينة من الحياة، وبعض هذه الحبوب يمكن أن تظهر تحت الجلد عند الرجال والنساء فتكون مؤلمة ومزعجة، وقد تتطور إلى التهاب واحمرا...

سامي بلال . منذ 3 سنوات
نصائح طبية فوائد عملية الليزك وأضرارها ونصائح بعد تصحيح النظر

فوائد عملية الليزك وأضرارها ونصائح بعد تصحيح النظر

يعاني بعض الأشخاص من مشاكل في البصر ويضطرون للبس نظارات طبية أو عدسات طبية والتي تشكل مصدر إرعاج للبعض خاصّة أنه يتوجب ارتداؤها طيلة اليوم وفي حالة العدسات يجب إزالتها قبل النّوم و...

عيد محمد . منذ 3 سنوات
نصائح طبية علاج الصداع بالأعشاب والزيوت وتخفيف ألم الرأس بسرعة

علاج الصداع بالأعشاب والزيوت وتخفيف ألم الرأس بسرعة

يعتبر الصداع من أكثر المشاكل الصحية انتشاراً على اختلاف الأعمار والأجناس والحالة الصحية لكل فرد، وعلى الرغم من كونه عرضياً في غالب الأحيان إلا أنه قد يكون عائقاً يتسبب في تعطيلنا ع...

سامي بلال . منذ 3 سنوات
جمال المرأة تمارين شد البطن بالصور ونصائح للحفاظ على بطن مشدود

تمارين شد البطن بالصور ونصائح للحفاظ على بطن مشدود

تتباين وتختلف التمارين الرياضية التي يجب ممارستها وتطبيقها للحصول على بطن مشدود وفي هذه المقالة عن تمارين شد البطن سنتقوم بشرح أكثر هذه التمارين فائدة وانتشاراً وسنتحدث عن كيفية تط...

عيد محمد . منذ 3 سنوات
الحمل والولادة أكل الفسيخ أثناء الحمل وما يفعله الفسيخ للحامل

أكل الفسيخ أثناء الحمل وما يفعله الفسيخ للحامل

من المتعارف عليه أن الأسماك من أكثر الأطعمة المفيدة التي تحتاج إليها المرأة الحامل ويجب أن تتناولها بشكل دوري فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تعزيز نمو ا...

سامي بلال . منذ 3 سنوات
جمال المرأة طريقة صنع منتجات العناية بالبشرة في المنزل

طريقة صنع منتجات العناية بالبشرة في المنزل

العناية بالبشرة أمراً في غاية الأهمية لن ترغب بالحصول على بشرة نضرة وصحية وأكثر إشراقاً، ولكن كثيراً ما تسبب منتجات العناية بالبشرة التجارية مشاكل جلدية بسبب احتوائها على مواد كيمي...

سامي بلال . منذ 3 سنوات
نصائح طبية وظيفة الغدد اللمفاوية وطرق الحفاظ على صحتها

وظيفة الغدد اللمفاوية وطرق الحفاظ على صحتها

يتكون جسم الإنسان من عدد من الأجهزة التي تعمل بشكل منتظم ومتوافق مع بعضها البعض لأداء العديد من الوظائف الحيوية والبنيوية لخلايا الجسم وأنسجته الداخلية ولتمكن الانسان من العيش بشكل...

عيد محمد . منذ 3 سنوات
حلوها