الشرج هو الجزء الأخير من جهاز الهضم، وهو عبارة عن فتحة تبدأ من أسفل المستقيم وتنتهي بفوهة خارج الجسم، وظيفته بشكل أساسي هي طرح الفضلات التي ينتجها الجسم إلى الخارج، وقد يحدث في هذه...
على الرغم من أن معظم الناس ترغب بتناول الموز نظراً لطعمه اللذيذ وفوائده العديدة ولكن أغلب من يتناول الموز لا يفكر بمدى فائدة القشر الذي يتخلص منه مباشرة بعد الانتهاء من تناول الموز...
الهرمونات هي عبارة عن مواد كيميائية يتم إنتاجها من قبل الغدد الصماء في الجسم ثم تنتقل عبر مجرى الدم إلى الأعضاء والأنسجة، وهي منظمة بشكل محكم حيث أن أي تغيير بسيط أو كبير في مستوى...
ما هو المغنيسيوم؟ هل يمكن علاج نقص المغنيسيوم في الجسم بالغذاء؟ يجهل الكثيرون أهمية المغنيسيوم للصحة والجسم مما يجعلهم لا يكترثون بكمية المغنيسيوم في الأكل الذي يتناولونه ضمن نظامه...
الزنك معدن أساسي يحتاجه جسم الإنسان لأداء العديد من الوظائف والعمليات المهمة، مثل بناء البروتينات والحمض النووي، والمناعة، والتفاعلات الأنزيمية، والنمو، والتئام الجروح. وبما أن الج...
من المعروف أنه غالباً ما يتم استخدام وسائل منع الحمل من قبل المرأة، حيث يمكن للمرأة أن تتناول حبوب منع الحمل أو تأخذ إبرة هرمونية تقوم بمنع الحمل لعدة أشهر أو تقوم بتركيب اللولب ال...
تميل اغلب النساء بطبيعتها إلى الاهتمام بشكلها ومظهرها حيث يعتبر المظهر الخارجي الجميل أمر في غاية الأهمية لدى كل امرأة، فهو يزيد من ثقتها بنفسها وطاقتها الايجابية ويجعلها تشعر بالش...
من الطبيعي أن تشعر الأم بحساسية ثدييها وتورمهما، وربما بعض الألم أيضاً عند بدء الرضاعة الطبيعية؛ فهما يمتلئان بالحليب! ولكن إذا لاحظت أن أياً من الثديين أصبح مؤلماً للغاية أو أصبت...
التخصص: تنمية السيرة المهنية
التخصص: العلاقات العاطفية