السمسم أحد الأغذية الطبيعية التي يتم استخدامها من أجل زيادة الوزن نظراً للعديد من العناصر الغذائية الدسمة المكونة له، والتي تجعله غذاء أساسي عند الأشخاص هزيلي البنية، بالإضافة إلى...
ربما تستغربين إن سمعت أن بعض النساء يملن لفكرة الولادة الطبيعية في المنزل بدلاً من المستشفى، لعدة أسباب منها بعض التقاليد والمعتقدات الخاصة ببعض المجتمعات، والرغبة في توفير تكاليف...
الشعر يعتبر محط اهتمام جميع الفتيات حيث أن الفتيات تبحث بشكل دائم عن أي وسيلة طبيعية تعمل على تقوية الشعر وتكثيفه وذلك من أجل الاستمتاع بمظهر صحي ومتألق للشعر، ومن الوسائل التي تقو...
إذا كنت حامل وتعاني قصور الغدة الدرقية، أو أمراض في الكلى أو سوء في التغذية، فإن ذلك يؤدي إلى خلل في مستوى زلال البول لديك، حيث أن وجود كميات صغيرة من البروتين في البول أمر شائع أث...
تحتاج جميع الأمراض النفسية إلى رعاية متخصصة وعلاج نفسي وطبي حسب نوع الاضطراب والدرجة، لكن هناك مجموعة من الأمراض التي يتم تصنيفها "أمراض نفسية خطيرة وشديدة" تبعاً لمعايير...
الكرز من الفاكهة الأكثر استخداماً في الحميات الغذائية إضافة لكونها من الفواكه المفيدة والمغذية واللذيذة، في هذه المقالة عن فوائد الكرز للرجيم سنقوم بتوضيح سبب اختيار الكرز للرجيم و...
يختلف جسم الحامل عن جسمها قبل الحمل من حيث بعض العمليات الحيوية والإفرازات الهرمونية والحاجات الغذائية وغيرها فهي تحمل في أحشائها طفل له حاجاته وتأثيراته، ومن هنا تأتي ضرورة التعرف...
في هذه المقالة سنقوم بذكر مجموعة من أنواع الفواكه التي يجب الامتناع عن تناولها أثناء الالتزام بحمية غذائية ورجيم معين وذلك للأضرار والاثار السلبية التي تنتج عن تناولها والتي تحبط م...
التخصص: تطوير التفكير الإيجابي
التخصص: مهارات الحياة