الصحة العامة مقالات الصحة العامة

مقالات الصحة العامة

السونار رباعي الأبعاد لتصوير الجنين وأضراره المحتملة

ترغب العديد من الأمهات في رؤية جنينها قبل ولادته لذلك تلجأ للعديد من طرق التصوير بالأمواج فوق الصوتية المعروفة بـ (الإيكو) من أجل حفظ صور تذكارية للجنين داخل الرحم، ولكن بعيداً عن...

سامي بلال . منذ 4 سنوات

مشاكل المخدرات

قصص حقيقية عن المخدرات وتجارب مؤلمة لمدمنين وأسرهم

يواجه المجتمع المعاصر أخطار كثيرة ومتزايدة بسبب الإدمان على المخدرات، فعلى الرغم من وجود المواد المخدرة منذ قرون عديدة؛ لكن من مساوئ العصر الحديث ابتكار مجموعة كبيرة من المخدرات ال...

فريق حلوها . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

أنواع اضطرابات الأكل وطرق علاج اضطرابات الشهية

تعاني فئة كبير ة من الأشخاص من اضطرابات الأكل فمنهم من يتناول الطعام بشكل مفرط ويصاب بالسمنة ومنهم من يرفض الطعام ولا يتناول الكميات الكافية الضرورية للجسم، إلى هذا الحد يكون الأمر...

سامي بلال . منذ 4 سنوات

جمال المرأة

طرق علاج علامات تمدد الجلد بسبب السمنة أو الحمل

علامات تمدد الجلد وتلك الخطوط الرفيعة المرتبطة بها التي تظهر في أماكن مختلفة من الجسم وخاصة بعد الحمل والولادة وزيادة الوزن مسألة مزعجة تعاني منها الكثير من السيدات، ودائماً ما تبح...

سامي بلال . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

فوائد تمرين الضغط والطريقة الصحيحة لتمرين الضغط

الرياضة للصحة، الرياضة للجمال والرشاقة، الرياضة لتقوية الجسم، لديك وزن زائد الرياضة سوف تخلصك منه، تريد زيادة وزنك بعض التمارين الرياضة سوف تساعدك، وكأن الرياضة هي الوصفة السحرية ا...

سامي بلال . منذ 4 سنوات

الحمل والولادة

أسباب الأرق عند الحامل وطرق علاج الأرق خلال الحمل

الحمل يؤدي لتغيرات شاملة في جسم المرأة على صعيد الهرمونات ووزن الجسم وكيفية حركته وحاجاته إلى الغذاء والراحة بالإضافة إلى تغيرات في الجهاز التناسلي، فالمرأة الحامل هي إنسان يعيش وي...

سامي بلال . منذ 4 سنوات

جمال المرأة

فوائد وأضرار حمية باليو "رجيم العصر الحجري"

كثيرة هي أنواع الحميات الغذائية المنتشرة حول العالم وتشترك جميعاً في هدف التخلص من السمنة والوزن الزائد والوصول لجسم رشيق ومتناسق! في هذه المقالة عن حميلة باليو سنقوم بتوضيح تفاصيل...

عيد محمد . منذ 4 سنوات

قضايا نفسية

مرض التهام الذات وعلاج اضطراب الالتهام الذاتي

غالباً ما يتم وصف السلوكيات المتكررة المتعلقة بالجسم BFRBs كعادات سيئة لا أكثر، مثل نزع الشعر وقضم الأظافر وتقشير جلد الشفاه، وعندما تتحول هذه السلوكيات إلى ممارسة مؤذية قد يتم الت...

عامر العبود . منذ 4 سنوات