الصحة العامة مقالات الصحة العامة

مقالات الصحة العامة

هل الحزام الناري معدي؟ هل الحزام الناري يسبب الوفاة؟

كلنا نخاف من الأمراض، هذه المخلوقات الصغيرة غير المرئية المسماة "فيروسات"! لا نعرف الكثير عنها، رغم أن المعرفة قوة في أغلب الأحيان. إننا نستطيع – بإذن الله –...

فريق حلوها . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

مقياس إيبوورث للنعاس Epworth Sleepiness Scale

تلاقي اضطرابات النوم اهتماماً حثيثاً من قبل الباحثين في الحياة المعاصرة، ونظراً لدقة المصطلحات وتشابكها وإمكانية الخلط بينها، سنتحدث ببساطة عن مقياس النعاس الشهير (إيبوورث)، نظراً...

رباب أباظة . منذ 4 سنوات

الحمل والولادة

أسباب نزيف الحامل وأنواع النزف خلال الحمل

يعدّ النزف خلال الحمل مشكلة مقلقة ومسبّبة للهلع للكثير من السيدات، لكنّ النزيف المهبلي لا يعني بالضرورة شيئاً سيئاً، ولا يعني بالضرورة حدوث الإجهاض، فعدد لا يستهان به من الحوامل يع...

د. بشار غليوني . منذ 4 سنوات

الحمل والولادة

مشاكل ما بعد الولادة والصحة الجسدية والنفسية بعد الولادة

تمر فترة الحمل على المرأة الحامل بتغييرات جسديّة ونفسيّة مع مراعاة اختلاف طبائع الأجسام، فيبدأ جسم المرأة الحامل بالتّأقلم مع فكرة وجود جنين في أحشائها، فتبدأ بتغيير نظام حياتها ال...

عيد محمد . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

استخدام علكة ولصقات النيكوتين وأضرار بدائل النيكوتين

يريد الكثير من المدخنين التوقف عن التدخين، ولكنهم يخشون آثار الانسحاب التي قد يعانون منها بسبب توقف مد الجسم بالنيكوتين بشكل مفاجئ، لذلك يلجأ الكثير منهم لبدائل النيكوتين ومنها لصق...

ميس نبيل طمليه . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

فوائد رياضة الجري ونصائح لممارسة الجري

الجري هو من أشكال التمارين الرياضية الهوائية التي تعتمد على الجمع بين الأوكسجين الناتج عن عملية التنفس أثناء الجري وبين جلوكوز الدم وحرق دهون الجسم، وترى بعض الأبحاث أن العدائين يع...

سامي بلال . منذ 4 سنوات

قضايا نفسية

نقاط ضعف الشخصية النرجسية وإيجابيات النرجسية

يحكى أن نرسيس افتتن بنفسه عندما رأى انعكاس صورته على الماء، فظلّ يتأمل بصورته معجباً بجماله وجاذبيته حتى مات على ضفة البحيرة، ونبتت هناك زهرة النرجس! وصار يطلق على من يحب نفسه بإفر...

عامر العبود . منذ 4 سنوات

نصائح طبية

أسباب الشيخوخة المبكرة ومحاربة علامات الشيخوخة المبكرة

ترتبط الشيخوخة بالحكمة والقوة والنجاح، حيث تكتسب الثقة التي لا تأتي إلا مع الوقت والخبرة، لكن علامات الشيخوخة المبكرة التي قد تصيب المرء فجأة؛ قد تكون مدعاة للقلق والاضطراب حتى.ف...

رباب أباظة . منذ 4 سنوات