يخونني علانية ومن غير احترام

الثقة بين الزوجين
يخونني علانية ومن غير احترام

انا امراة عمري 26 بدون اولاد. على وشك الطلاق من زوج خانني ولازال زوج حقير كنت احسبه احسن الرجال لكن اكتشفت العكس سكير و خاءن و يدخن اخفى عني حقيقته وخدعني.كرهته كثيرا و الان نحن على وشك الطلاق ولازال يخون علانية وبدون احترام لي او لمشاعري.مشكلتي هي انني لا استطيع الخروج من الصدمة مرت 3 شهور نحن لازلنا في اجراءات الطلاق لكن الوقت يمر ببطء اريد التخلص من هذا الغضب و الحقد الذي بداخلي لقد اذاني كثيرا ولم يعتذر ولم يقم باية مبادرة للصلح.الان انا متاكدة انه احقر انسان في الوجود لكن لا استطيع تحمل الصدمة كيف اخرج من مشاعر الغضب هذه لابدا حياة جديدة بعد الطلاق؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي اتفهم مشاعرك تماما فليس من السهل تجربه كل ما ذكرت ومن الطبيعي ان تغضبي وتصدمي وتحزني. اولا، أعطي نفسك حقها في ان تحزن وتغضب ولا تكوني قاسية على نفسك. من الطبيعي ان تحتاجين بعض الوقت لتتجاوزي ما حصل. احيطي نفسك بأناس إيجابيين واشغلي نفسك بمشروع جديد او علم او هواية او عمل تطوعي. الرياضة أيضا ستساعدك كثيرا. فكري دوما ان جميع الناس يمرون بتجارب صعبة لكنها تنتهي وبإمكاننا دوما ان نبدأ من جديد. اكتبي لنا دوما عن اخبارك ومستجداتك.. مع تمنياتي لك بالتوفيق
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    اشغلى نفسك بهوايات تحبيها وشوفى شغل واقرى قران وقربى لربنا وبالوقت هتصفى وربنا يكتبلك الخير وفوضى امرك لربنا متغليش نفسك بيه هو حسابه فى الاخرة
  • animate

  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    لا تكترثي للأمر أنت لا زلت في مقتبل العمر وشابة ، وفرص زواجك كثيرة وأصدقي مع الله يصدق معك ، الحياة أرحب وأوسع من أن نختصرها في شخص أو نحصرها في مشكله ، حاولي أن تصنعي من الفشل نجاحا باهرا
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    ربنا بيقول لاتأسو على مافاتكم...اعتبريه ماضي وراح واغلقي صفحته وابداي حياه جديده ولا تتركي نفسك للفراغ واعملي وابني حياه جديده وصالحه وانشالله ربي يعوضك عن هذا الالم صدقيني القادم يحمل لكي كل الخير لان الله انقذكي من شره
  • علم
    علم
    من مجهول
    تفكيرك بخيانته لن يجلب لكى سوى التعاسة والمرض النفسى اعتقد ان 3 سنوات كفيلة بان تخفف المك وتتجاوزى التفكير بمشكلتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    رجوع الشخص إلى الماضي من أجل الهروب من الحاضر يؤدي إلى شعوره بالضيق، ويزيد من تعاسته، لأنه لا يستطيع الشخص أن يعيد الماضي، وأن يُصلح المشكلة التي حصلت فيه، ولكنه يستطيع الاستفادة من أخطائه حتى لا تحدث مرة اَخرى معه
  • علم
    علم
    من مجهول
    الإنسان الذي يتعرض إلى الألم يجب عليه ألا يتوقف عند تلك الحادثة، وأن يكون على معرفة بأن هذا لا يعني النهاية، لأنه قد تكون حصلت نهاية هذه القصة المؤلمة من أجل حدوث بداية جميلة، لذلك يجب عليك أن كتحلى بالأمل في كل خطوة في خطواتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    استمري في تفريغ طاقتك السلبية، وعليك إيجاد أشياء مفيدة وتساعد في نسيان الألم: يجب على الإنسان الذي يرغب في نسيان ألمه أن يجد طرق متعددة تُمكنه من التخلص من قصص الماضي مثل الكتابة
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا يوجد لدي كلمات تواسي المصيبة التي انتي فيها، لكن احتسبي كل ذلك اجرا عند الله، استغفري وصلي واستمري بحياتك واصنعي شيئا تفتخرين به
  • علم
    علم
    من مجهول
    اولا عليك الايمان بالقضاء والقدر لما حدث وان لا ذنب لك وانك لستِ اول من تعرض لصدمة الخيانة والزمن كفيل بمداواة الجراح .. ثانيا اشغلي نفسك بالقران والذكر والاستغفار

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟