أعاني من عدم قدرتي على نسيان خطيبي السابق رغم زواجي لسنوات

اختي العزيزة في رايي ان كل هذه هي اثار للماضي بينك وبين من انفصلتي عنه ولكن في رايي ايضا ان زوجك هو المسؤل عن ذلك ويجب ان يتفرغ لك اكثر من هذا حتى لا يجعلك تشعرين بانك ظلمتي حين الانفصال وان تشعري بالندم فيما لا ذنب لك فيه بخصوص انفصالك

من الطبيعي تعلقك بالشخص فلم يكن هناك الكثير قبل زواجكم ولكن يجب عليكي ان تلتفتي اكثر للشخص الذي اكمل معك رحلة الزواج وانت الان ام لولده فهو الاحق باهتمامك وتفكيرك كما يهتم الاخر بحياته وعائلته

اختي العزيزة ما تعانين منه هو اضطراب بسبب صدمتك لتاهبك الكامل للزواج وكانت صدمة بانفصالك عنه ويجب عليكي ان تستقري على هذه المشكلة واستشارة طبيب نفسي سيفيدك كثيرا مادامت المشكلة على هيئة اثار من الماضي وليست مشكلة قائمة

 ربما الفراغ الذي يتركه زوجك بابتعاده عنك هو الذي تسبب بترددك على الشخص الاخر وربما هذه مشكلة في حياتك الزوجية ويجب معالجتها ويجب عدم ربطها بالشخص الاخر فهذا يعتبر تدمير لحياتك اطلبي من زوجك ان ياخذ راحة من العمل ويقضي معك وقت اطول وستتحسن الامور

لا تفكري من هذا المنطلق او انك خائنة او ماشابه ذلك ويجب عليكي التفكير من جانب اكثر ايجابية وانها مسالة واردة جدا فانتي الان متزوجه ولك اطفال وهو ايضا كذلك فهذه سنة الحياة وركزي اكثر من ذلك في تطوير حياتك الزوجية ورعاية طفلك

اختي من الوارد جدا حدوث انفصالات كثيرة وفي مراحل متقدمة واكثر من ذلك يحدث بعد الزواج في رايي ان تفكري بالموضوع بايجابية فكري في الشخص هذا كانه فترة جميلة اقضيتها معه ولم يظلمك وتمني له حياة ومستقبل افضل وايضها تمنيها لنفسك فكل منكم له حياته الخاصة

ضعي كل مجهوداتك في سبيل زوجك وابنك والتفكير في مستقبلكم كاسرة سعيدة وانشغالك بهذه الامور فقط سيمنع وجود اي فراغ ينتج عنه تفكيرك بشخص اخر وسيكون تمر تخطيكي لهذه المشكلة اسهل مما تتوقعي

يجب عليكي عدم فتح ابواب تدمر حياتك فانت الان مسؤلة عن بيتك واسرتك ولك ولد وزوج زلم يقصر احدهما بواجباته تجاهك ويجب عليكي ان تردي الحسنى بالحسنى وانت الان كبيرة كفاية لتستطيعي تخطي هذه الاجواء بسهولة

انت الان ام ومسؤلة وتعلمين ما تقومين به فهذا التفكير والتصرف لا يجدي اي نفع فكل منكما له حياته الخاصة الان ولا يجب التفكير في بعضكما البعض وربما هذا الانفصال كان باب الخير لك وله خذي الامور بمحمل الطيب وتمني له التوفيق وستمضي كل تلك الافكار

تواصلي مع خطيبك السابق ان كان فعلاً لايزال يحبكي بإمكانك الانفصال من زوجك والعودة لخطيبك والزواج منه . 

لابد وانك تتمتعين بالنضج الكافي الان وانتي تتمني حياة سعيدة لزوجك وابنك وفي هذا الحال انتي تعلمين ان مجرد تفكيرك في الموضوع هو  خيانة لزوجك وفي رايي ان الامر بسيط فقط توقفي عن البحث عنه والتفكير فيه وستبتعد هذه المتاعب عن تفكيرك

لقد أنعم عليكي الله سبحانه وتعالي بزوج صالح و طفل ، يجب عليك أن تعيشي حياتك الحالية وتصبي عواطفك و تفكيرك حول أسرتك فقط ، لا تجذبي المشاعر السلبية لنفسك ولا تخسري حياتك ، فكري في طريقة تقربك من زوجك أكثر سواء عن طريق الحديث في أمور مشتركة ، أو عن طريق السفر إلي زوجك بصورة أكبر ، حتي لا تزداد الفجوة بينكما. 

أنت من تضعي نفسك في تلك الحالة ، وأنت من تعيشي في حالة الوهم ، فتلك العلاقة مضت وانتهت ولا يجب عليك التفكير فيها أكثر من ذلك ، أنت أصبح لديك حياتك وخطيبك السابق أيضاً لديه حياته الخاصه و زوجته ، فتفكيرك الحالي لا يسبب لك سوي الاكتئاب و فشل حياتك الزوجية ، يجب عليك كسر تلك الحلقة و التفكير في مستقبلك مع زوجك والخروج من تلك القوقعة المظلمة . 

من الواضح أنه لديك مشكله نفسية بالفعل وتحتاج الي العلاج النفسي ، لأن الفكرة ليست في تعلقك بخطيبك السابق ولكن الفكرة هي عقدة نفسية لديك بسبب الفقد أو الخسارة بشكل عام ، فيجب عليك علاج المشكله من أساسها بمساعدة الطبيبة النفسية  حتي تعيشي حياتك بصورة طبيعية . 

الرضا .. الرضا بحياتك و مميزاتك سوف يهون عليك الكثير من الامور ،فيجب عليك التركيز علي مميزات حياتك الزوجية و إيجابيات زوجك والأمور التي أعطاها لك و الحياة الكريمة التي يوفرها لك ، ايضاً اقترح عليك إما السفر الي زوجك أو تطلبي منه أن يسافر لك بصورة أكبر لأن الابتعاد بينك و بينه يزيد من تفكيرك في خطيبك السابق . 

من الأساس و هذا الشخص لا يحبك كما تعتقدي ، إذا كان يحبك حقاً لن يتركك مهما حدث بينه و بين والدتك علي العكس سوف يصبر ويتحمل حتي يستطيع إصلاح الحال من أجلك ، فعليك أن تدركي أن تلك العلاقة كانت علاقة وهمية من البداية وليست علاقة حب حقيقية و لا تستحق كل هذا الأهتمام منك . 

هذا التفكير سوف تكون نتيجه سيئة ، فسوف تمري بحالة الإكتئاب مرة أخري وسوف تتأثر حالتك النفسية و بالتالي سوف يتأثر ابنك ايضا ، و قد يشعر زوجك بهذا التغيير ، و بالتالي يحدث إنفصال وسوف تكون أنت الخاسرة لأن هذا الشخص لا يفكر فيك و بدأ حياة جديدة و لديه أسره ايضاً فلا تخسري حياتك من أجل أفكار غير حقيقية . 

التفكير في الماضي لن يفيدك ولن يغير من حياتك علي العكس سوف يؤثر علي حالتك النفسية ، أنت أصبح لديك أسرة و زوج و طفل ، يجب عليك وضعهم في المقام الأول وعدم التفكير في أي شخص آخر ، اجعلي حياتك و عواطفك و مشاعرك تتركز علي زوجك وابنك و لا تجعلي تلك الأفكار تخسرك حياتك. 

علي العكس المفروض بعد زواجك من شخص يحبك حقاً ويحاول إسعادك  ويجعل حياتك هانئة و جميله أن تدركي تلك النعمه التي اعطاها الله وتتأكدي أن حياتك مع خطيبك السابق كانت ستزعجك ولن توفر لك تلك النعم التي تعيشي فيها الآن ، ولذلك لا يجب عليك التفكير في الأمر علي العكس عليك أن تحمدي الله سبحانه وتعالي علي اختياره .