كيف اتخطى وسواس الخيانة الزوجية وانسى ما حدث

الثقة بين الزوجين
كيف اتخطى وسواس الخيانة الزوجية وانسى ما حدث

سبق وان خاني زوجي كثير خيانات اكتشفها في قنوات التواصل الاجتماعي واذا كشفته يتهرب ويقول مجرد لعب بالجوال وسبق وندم ندم واضح وصغار يبكي عشان ما انفصل عنه وسامحته لكن مو قادره انسى الخيانه وكل مره يجيني شي في راسي زي الوسواس ويخبرني انه زوجك كذاب مخبي عنك حقيقه انه ماخانك الا بس بالجوال ساعدوني كيف اقدر اتخطى ذي الازمه جد تعبت من الوسواس هذا كل مره اتذكر خيانه من الخيانات وانقهر من جديد وابكي بحرقه وهو يطلب مني انسى كيف انسى ساعدوني ارجوكم احتاج دكتوره نفسيه بلييييز كيف اعيش حياتي اللي كنت عايشتها معه قبل الخيانه انا تعبت من كثر التفكير ارجو المساعده

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري

    السلام عليكم، مع الاسف لن تستطيعي العودة إلى ما كنت عليه وإنما عليكِ التأقلم مع الوضع الجديد والتعامل مع الحقيقة التي ظهرت امامك، فأنتِ كنت تتوقعي منه شيئًا كالوفاء المطلق والحب الكبير والإلتزام ومع الاسف هذا نادر جدًا في هذا الوقت مع الشباب وهم متساهلون مع أنفسهم ظنًا منهم أنه امر للتسلية فقط وأنه لن يؤثر على حياتهم، هو في الواقع يدمر وينخر الأسرة ويغير المشاعر ويؤدي الى فقدان الثقة، وعندما تكسر الثقة لن تعود وتأتي الوساوس والتحليلات وغيرها، طبعًا الحل ليس الانفصال وإنما إعادة التوعية،والمتابعة لما يفعل، والتقليل من مواقع التواصل الاجتماعي والتقبل أن الزوج في الوقت الحالي لديه هفوات واخطاء ولكن هذا لا يعني أنه شيطان، تكيفي مع الوضع الجديد ولا تطمحي بعودته الى ما كان.

  • علم United Arab Emirates
    علم United Arab Emirates
    من مجهول

    لا تنفصلي هو يحبك بدليل انه يتهرب وبكىيجب ان تغيري افكاركان الافكار السلبية هي شيطان فقاوميها بأفكار ايجابيةقولي سأحب زوجيقولي انك تحبيهاكتبي كلام غزل له بينك وبين نفسكاذا احبت المرأة فإنها تصنع المعجزات لحبيبها أليس كذلك؟ عندها ستجعله ينسى الاخريات

  • animate

  • علم Oman
    علم Oman
    من مجهول

    عاملية بالمثل وسوف يتعدل . غير ذلك لا تتعبي نفسك.

  • علم
    علم
    من مجهول

    انتي الان تدفعي ثمن التنازل عن الانفصال عن الزوج بعد اكتشاف خيانته فالخيانة متساوية بين المواقع وبين العلاقات او المقابلات وكلها تندرج تحت الخيانة وليس هناك ما يخفف احدها عن الاخرى وانتي الان مطالبة بالتعامل مع الموقف بمنطقية تبعدك عن هذه المعاناة تماما

  • علم
    علم
    من مجهول

    كنتي تعلمي من البداية ان تخطي الخيانة في اي علاقة في حياة الانسان لن يكون من السهل ابدا ويجب عليكي في الوقت الحالي استشارة الطبيب النفسي في هذه المواقف ويتوجب عليكي الالتزام بتوجيهاته حتى تستطيعي تجنب اي اهتزاز لثقتك في نفسك وفي الاخرين وتكوني على مقدرة على التعامل الطبيعي مع الزوج

  • علم
    علم
    من مجهول

    حاولى ان تتخذي خطوة في اعادة البحث عن الزوج في مسالة الخيانة هذه مرة اخرى وان وجدتيه توقف عنها تماما فلا يوجد اي مشكلة وان وجدتيه كررها مرة اخرى فتكوني امام الامر الواقع بالزامك بالانفصال عنه وعدم العودة له مرة اخرى وتحت اي ظروف

  • علم
    علم
    من مجهول

    قمتي باكتشاف خيانات الزوج لكي وقمتي بمسامحته عن جهل ودون التخلص من الاثار النفسية التي تركتها لكي هذه التجربة والاهم في هذا الموقف هو التعامل مع الزوجة بالصراحة المطلقة وعدم التاقلم على ما يقدمه لكي فانتي ان ترتاحي بهذه السهولة

  • علم
    علم
    من مجهول

    كان يتوجب عليكي انهاء العلاقة من بداية معرفة بخيانات الزوج فانتي قمتي بالتضحية من اجل استمرار العلاقة ولكن الزوج حتى الان لم يشعر بالضغط النفسي الذي مر عليكي ويجب عليكي ان تحدثيه حول هذه الامور بصراحه لعل هناك ما يجب عليه القيام به لاستعادة ثقتك فيه

  • علم
    علم
    من مجهول

    كان يتوجب عليكي ان تحملي مسؤولية اعادة الثقة لكي مرة اخرى على الزوج فانتي غير مسؤولة عما قام به من خسانات لكي ويجب عليكي ان تكوني اكثر عقلانية في هذا الطلب منه حتى تجدي ما يعيد لكي الثقة فيه مرة  اخرى

  • علم
    علم
    من مجهول

    الخيانات الزوجية يا عزيزتي لا يوجد بها مجال ابدا للتعامل بين افراد العلاقة مرة اخرى فعندما تثبت الخيانة لا يجب ان تستمر العلاقة وعند استمرارها على المتنازل ان يتحمل العواقب وهذا ما تعانين منه في الوقت ااحالي

  • علم
    علم
    من مجهول

    تسالين عن كيفية تخطي الخيانة الزوجية ونسيان ما حدث بينك وبين الزوج ولكن هذه هي مشكلة الخيانة الزوجية الاكبر ويجب عليكي الاقتناع بان الثقة عندما تتاثر لا يمكن ان تعود كما كانت وخصوصا في الخيانات الزوجية وهذا ما يجب ان يكون في حسبانك وانتي تفكري في الموقف

  • علم
    علم
    من مجهول

    اعطي له فرصه عسى أنه يتغير فالإنسان يخطأ كثيرا ولكن عليك الا تتهاونين بالأمر وتستمرين في المسامحه أخبريه بأنك لن تنسي ما حدث وانك ستثقين به مرة أخري ولكن إن خيب ظنك وثقتك به لن تظلي معه يوم واحد وانك ستتركيه لما يفعله 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تبيني له إنك لا تفهمين أو تغفلين عن هذه الأشياء أخبريه بأنك تشعرين بذلك وانه إذا فعل ذلك ستكون اخر مره بينك وبينه  كما أن النساء في هذه الأيام لم يعد لديهن حياء فصرن يغرين ويغوين ضعاف النفوس من الرجال وهم كثيرون 

  • علم
    علم
    من مجهول

    انا دائماً أرى أن الخائن لم يحب ، المحب لا يستطيع الخيانة ، وانا مقتنعة أيضاً أن الذي خان مرة يستطيع الخيانة ألف مرة ، واذا زوجك استطاع جرحك مرة ، فسوف يستطيع ان يجرحك اكثر من مرة ، معك حق ان تشكي به دائماً ، ولا تنسي خيانته ، اسأل الله ان يلطف بكي ويصبرك على ابتلائك .

  • علم State of Palestine
    علم State of Palestine
    من مجهول

    معلشي عفوا بدى اسالك سؤال لو انتى خنتى زوجك فقط مرة واحدة بالجوال هل كان سيسامحك، وانتى بتحكي انو خيانات يعني جمع وسامحتيه يعنى كرامة موجودة وانتى اخترتي الذل ودائما اقول من يختار الذل فليتحمل فتحملى نتيجة قرارك.وأرغب بقول شيئ اتعلمين تلك التعليقات التي تقول لكى تذكرى اطفالك وسامحيه ومن هالهراء هم نفس الأشخاص الذين لو زوجك كتب الرسالة لاهانوه لانها بقي مع خائنة، اتعلمين ان هناك قصة بالموقع لامراة خانت زوجها مع رجل اخر بالجوال مرة واحدة والرجل كتب أنه يريد أن يرجعها اتعلمين كيف كانت التعليقات تلك خائنة بل اطلقوا عليها زانية وضربوا في راسه بان لا يرجعها لانها بلا شرف وقالوا له ستعيش طوال عمرك بالشك.فانتى اخترتي مسامحة زوجك رغم خيانته الكثيرة فبما انك اخترتي الذل فلماذا تشكين؟

  • علم
    علم
    من مجهول

    طالما أنك سامحته فلماذا تدعى الوسواس يتحكم فى عقلك هكذا حاولى نسيان الأمر حتى لاتدعى حياتك تتدمر وتشتتى اولادك واعلمى أنه سيحاسب على خيانته لك فإذا كرر ذلك مرة أخرى حينها اتخذى قرارك بالانفصال عنه اهتمى بحياتك وحياة اطفالك ولاتفكرى بالسلب هكذا وادعى الله له بالهداية 

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليك أن تاخذى وقتك فى الحزن والقهر وان لا تثقى به بسرعه خذى وقتك جيدا حتى تثقين فيه تماما   وان تفكرى فى اولادك جيدا وحاولى أن تتفاءلى وتتزودى بالأمل ولاتفكرى بسلبيات وثقى فى نفسك كثيرا وحاولى أن تثقى فيه عند قوله بعدم خيانتك مرة ثانيه بأن يقدم لك كل الضمانات التى تجعلك تثقين به وعليه أن يجتهد فى إعادة الثقه لك ثانية 

  • علم
    علم
    من مجهول

    تحدثى مع زوجك واخبريه بأنك لم تتخطى بعد موضوع خيانته وتريدين الانفصال منه ولكن بعد فتره من الوقت فإذا وجدت فيه أنه بالفعل قد تغير فحاولى أن تسامحيه ولكن إن لم يتغير فانفصلى عنه ولاتترددى فى ذلك ولكن بجانب ذلك حاولى أن تذهبى إلى معالجة نفسك عند طبيبه نفسيه فهى ستساعدك كثيرا فى تخطى موضوع الخيانه ذلك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    طالما أنك لاتقظرين العيش مع هذا الشخص لأنه هناك أشخاص الخيانه تجرى فى دمهم هذا طبع فيهم اتركيه ولا تدعيه يدمر نفسيتك المهم نفسيتك قبل كل شئ وانت بالفعل لاتمنعين اطفالك من رؤية والدهم فهو والدهم ولكن بالنسبه لك فلا تدعى اى أحد مهما كان أن يقهرك ويدمر نفسك هكذا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    حاولى أن تبعدى الأفكار السلبيه عن عقلك ولاتدعيها تتحكم بك وتسيطر عليك حاولى التحدث معه بأنك منحتيه فرصه اخيره وكونى جادة فيها لأجل اولادك بأنك ستسامحيه ويوعدك بعدم فعل ذلك مرة أخرى أعلن أنه أمر صعب عليك أن تتخطى أمر الخيانه ولكن الإنسان ليس معصوم قد يصيب ويخطئ تذكرى ذلك وسامحيه وحاولى بأسلوبك أن لاتدعيه يخونك ابدأ 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟