كيف أعالج نفسي من خيانة زوجي

الثقة بين الزوجين
كيف أعالج نفسي من خيانة زوجي

السلام عليكم كيف أعالج نفسي من خيانة زوجي انا متزوجه منذ ٤ سنين ولم يرزقني الله الاطفال تعرضت للخيانه مرتين من زوجي مره فتره الخطوبه والثانيه بعد الزواج وكانت الخيانه رسائل تواصل وليس علاقه ولكن اهتزت ثقتي به كثيرا وكنت اعيش معه حياه صعبه لانه انسان بارد ولا يهتم فيني ولا يعطيني حقي في المشاعر فضلا عن صبري على وضعه المادي وانا الحمدلله على قدر من الجمال و الكل يشهد لي بحسن الاخلاق ولكن دائما اشعر بالنقص معه

الان وجدت صور تخص اختي وصور اخرى لاخريات لا اعرفهم وعندما واجهته انكر وحلف بالله اكثر من مره انه لا يدري من اين جاءت هذه الصور طلبت الطلاق ولكن عارضني واصر انه لن يطلقني حتى لو ذهبت عند اهلي وحاول معي كثيرا ان انسى موضوع الطلاق ولم اعرف ماذا علي ان افعل بالذات عندما حكيت لوالدي بدون تفاصيل المشكله ولم يوافقني الرأي على الطلاق

الان انا لي فتره منفصله عنه ولكن في نفس البيت و لا اقدر على التعامل معه ابدا واشعر اني كرهته وليس عندي الشجاعه لاذهب لاهلي غصبا عنه وهو تغير جدا عندما شعر انه سيخسرني ولكن التغيير لم يحرك فيني شيء ولا اقدر ايضا ان اعطيه فرصه اخرى فماذا افعل مشاعري مجروحه جدا ولا استطيع وصف احساسي كرهت حياتي وحظي الذي جمعني مع شخص مثله واتمنى الموت اكثر من اي شيء

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي التعامل مع خيانة الزوج تجربة صعبة ومؤلمة، الخيانة الزوجية تدمر  نفسية من يتعرض لها سواء كان رجلا أو امرأة ومن الصعب جدا تخطيها ولقد سبق لزوجك وخانك بالتواصل مع نساء وقت الخطوبة وبعد الزواج . لقد سامحته وهذا قرارك واليوم إن كنت تريدين مسامحته يجب أن يشرح لك سبب احتفاظه بصورة أختك. لماذا لا تواجهين  أختك قبل تدمير حياتك الزوجية فقد تعطيك تفسيرا منطقيا لتسامحيه . من الصعب العيش مع رجل لا تثقين به  بينما تحاصرك الاسئلة حول علاقته بأختك. أما بالنسبة لسؤالك طيف أعالج نفسي من خيانة زوجي؟ بداية أعطي نفسك الوقت الكافي للتفكير، للحزن وللغضب فكل هذه المشاعر طبيعية وقد تستفيدين من استشارة مختص في أمور الزواج يساعدك على تخطي هذه الفترة . فكري مليا في تصورك للمستقبل ، هل أنت مستعدة للتسامح أم  تريدين الانفصال. التعافي من الخيانة ليس حدثا فوريا بل عملية تدريجية وكل شخص يتعافى بوتيرته الخاصة. استعيدي ثقتك بنفسك ، تعلمي تمارين الاسترخاء ومارسي أنشطة تحبيها ، ستتعافين تدريجيا من هذه الصدمة وتتخذين القرار الافضل لك .  
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    اذا كان متزوج اختك بالسر لازم يعدل بينكم 

  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    خونيه 

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    لا اعلم لماذا اخوات الزوجة دائما اجمل من الزوجة 

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    باين ان اختك جذابه و ملفته و تتعمد تغريه وبينهم علاقه 

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    المفترض تركتيه فترة الخطوبه لما اكتشفتي خيانته مشكلة البنات عاطفيات ويصدقون الوعود الكاذبه الرجل كاذب بارع ومتلون لاتصدقونهم ابدا

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    الطلاق هو الحل للخيانة لانه لا يكمنك ان تنسي الخيانة ابدا

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    لا تتهوري بالاحكام دون ان تتحققي ربما يكون متزوج اختك مسيار او عنده علاقه معها قبل زواجكما حملي المؤمن من سبعين محمل 

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    انا مصري مقيم من ١٦ سنه لاحظت ان ٩٠٪؜ السعودين يستبيحون اهل زوجاتهم لا اعلم من اين لهم هذه الفكره 

  • علم Tunisia
    علم Tunisia
    من مجهول

    كل شيء مقبول ما عدا صورة اختك هنا نقطة استفهام لماذا اختك بالذات

  • علم Oman
    علم Oman
    من مجهول

    لاتسىء الظن قد يكون اختك تحبه وترغب ان تكون زوجه ثانية. 

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    انتو كل شي تسمونه خيانه ؟ ايش مفهومك حق الخيانه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت المخطئة من البداية فى أن علمت بخيانته ومع ذلك قبلت الزواج به فهذه كانت علامة لكن إذا كنت تتساءلي كيف اعالج نفسي من خيانة زوجي اقول لك حاول. ان تستعيذى بالله من الشيطان الرجيم فهو يوسوس لك لكى تنفصلى عن زوجك لأن هذا هو غرضه فلا تفعلى ذلك وحاولى أن تعطيه فرصة لعله بالفعل تاب أو سيتوب اصبرى لتكن فرصة أخيرة له واخبريه بذلك حتى ينتبه وحينها إذا ثبت صدق توبته استمرى إذا كرر ذلك انت انفصلى عنه تماما ولا تسمعي لأحد مهما كان لانه لم يعش أحد الشعور الذي تشعرينه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    انا أتفهم شعورك لأن الخيانة ليس شيئا سهلا ولكن بما أن هذه الخيانة هى مجرد صور ولم تشاهدى رسائل أو حتي فعل الكبيرة إذا الأمر يستدعى أن تعطى له فرصة صدقى حلفانه فى عدم علمه بوجود الصور وحاولى انت أن تتقربي منه وتهتمي به وبنفسك حتى لا ينظر إلى غيرك والموت ليس تخلصا ابدا لا تصعبى على نفسك الأمر وفى النهاية لاتحملي نفسك فوق طاقتها إذا أردت الانفصال ولم تستطيعي أن تسامحيه فافعلى ذلك استخيرى الله اولا وحتما ستوفقين إلى الخير

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    خيانة زوجك لن تنتهي وانت ستضيعي عمرك معه ان انتظرتي من اهلك ان يقوموا بانقاذك اعتمدي على نفسك

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    للمرة المليون من يخون مرة يخون الف مرة ولا مسامحة في الخيانة ولا حل غير الطلاق

  • علم
    علم
    من مجهول

    عزيزتي اعتقد انه من الواضح ان الامر قد انتهى بينك وبينه فانت مشاعرك انتهت وهو خائن ولن يتوقف عن الخيانة وبدلا من ان تضيعي عمرك معه احمدي ربك انك لم تنجبي منه اطفال وانسي الامر واطلبي الطلاق واعملي لكي تنفقي على نفسك وابحثي عن زوج افضل منه بدلا من ان تضيعي عمرك في البكاء على حياتك وهي لا تزال امامك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟