كيف أتخلص من الشك بعد الخيانة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيف أتخلص من الشك بعد الخيانة مشكلتى مع زوجى بدأت عندما انتهت الثقه بينى وبينه حينما اكتشفت أنه يراسل فتيات ويحادثهم اعلم إن هذا طبيعى فى الرجال لكنى انصدمت وانهرت لم يتبق لى سوى الشك أصبحت حياتى مره بعدما كنت شخصيه مرحه مرت السنين وكلما رأيته ينظر لفتاه انهار نفسيا واتشاجر معه وانفر منه وهو كل ما عليه أن يقول لى أني مريضه نفسيا ويجب أن اتعالج
لكن نظرته للفتيات لفتت نظر غيرى من اهلى واكدوا لى بعيدا عن كل ذلك هو كريم وعطوف على أولاده ويخاف عليهم وحنون لكنى حرفيا أصبحت مدمره اكره الزواج والرجال أسأل نفسى احيانا هل سيكبر اولادى ويجرحو بنات الناس ويدمروهم مثلما دمرنى ابوهم كيف اتعامل معه احيانا نفسى لا تطيقه واحيانا أعشقه تعبت لا انام ولا استمتع بالحياة اضحك من الخارج فقط وبداخلى حطام
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي الخيانة مؤلمة تدمر العلاقة الزوجية ولكنك من خلال رسالتك لم تذكري خيانة حقيقية ، كل ما ذكرتيه نظراته للنساء وأحاديث عابرة على مواقع التواصل. هل تستحق هذه التصرفات أن تدمر لك حياتك ؟ تسالين كيف أتخلص من الشك بعد الخينة وبداية تغلبي على مشاعر الغيرة التي تسيطر عليك وركزي على الجوانب الايجابية في حياتك وحياة أولادك ، استعيدي ذكرياتك الجميلة معه . لا تتخلي عنه، سامحيه لو أمكنك ذلك واعملي على بناء مستقبل يسعدك ويسعد عائلتك .حاولي خلق تجارب جديدة مع زوجك مثل القيام برحلة قصيرة أو تجربة هواية جديدة تجمعكما لكسر الروتين. جددي نفسك واهتمي بمظهرك ، حافظي على رشاقتك ، غيري مثلا تسريحتك أو لون شعرك أو حتى ثيابك فقد يكون للتغيير في المظهر تأثير ايجابي في إعادة إشعال الشراره بينكما . ابتعدي عن الشكوى واللوم ، كوني دائماً مبتسمة ولا تربطي مصيرك وسعادتك بالتصرفات التي قام بها زوجك فقد تكون مجرد فضول لا أكثر. فاجئي زوجك بمفاجآت بسيطة مثل هدية بسيطة أو ارسلي له رسالة صوتية تعبر عن مشاعرك .المحافظة على الحياة الزوجية وعلى العائلة يستحقان منك جهدا وصبرا ، تسامحي ، اضحكي ، ولا تضيعي سنوات عمرك سدى.
عامليه بالمثل
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 04-10-2024
عزيزتي لا يجب ان تضيعي عمرك من اجل انسان مثله فاما ان تعيشي معه من اجل الاطفال ومن اجل نفسك وتحاولي ان تستغليه ماديا لتستمتعي بحياتك او ان تطلبي الطلاق وان تنهي الامر لكن لا يجب ان تعيشي في حزن دائم بسببه فلا يوجد انسان يستحق ان تضيعي عمرك من اجله لابد لك من ان تفهمي هذا وان تستمتعي بحياتك وتعيشي كما يجب ولا تضيعي عمرك في حزن وكرب وفقك الله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات الثقة بين الزوجين
احدث اسئلة الثقة بين الزوجين
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات