لا أستطيع النوم بسبب التفكير بخيانات زوجي

الثقة بين الزوجين
لا أستطيع النوم بسبب التفكير بخيانات زوجي

تعرضت لخيانه من قبل زوجي وسبب لي ذلك صدمه قويه تسببت في اني لااستطيع النوم من التفكير في ذلك والتعب والارهاق يقتلني والشك والوسواس لان زوجي لم يبرر او يثبت انه لم يفعل وانا رأيت جواله ولاكنه ينكر ذلك

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي موقف صعب وأتفهم قلقك وغضبك، ان تعيشي في شك متواصل ستتالمين اكثر وسيزيد الفجوة بينك وبين زوجك. نصيحتي لك ان تفتحي قلبك لزوجك وتصارحيه وتطلبي منه تفسيرا او إيضاحا. تكلمي معه وابحثا عن الخلل الأصلي الذي أدى للخيانه ان كانت حصلت، لا تكتمي في قلبك ولا تبني قراراتك على شكوك وافتراضات، واجهي زوجك بهدوء واخبريه بحرصك على زواجكما ورفضك للخيانه تماما. اخبرينا الى ماذا تؤول اليه الأمور وسنتابع معك حتى نجدً حلا ان شاء الله.
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تسمحي للشك أن يتسرب إلى قلبك. ربما أنت هكذا تظلمين زوجك وربما فعلاً هناك سوء تفاهم وما رأيته لم يكن صحيحاً وربما ليس هناك وسيلة أمامه لإثبات براءته . أعطي الموضوع بعض الوقت وسوف ينكشف لك بالتأكيد بعد فترة . فقط كوني واثقة أن كل ما يصيبك هو خير من الله ويصب في مصلحتك
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    راقبيه عن كثب في كافة تصرفاته إن كنتي تشعرين أن بها ما يريب او يثير الشك ولكن لا تحولي حياتك إلى جحيم بسبب رسالة أو مكالمة قد رأيتها على هاتفه. كل شيء سوف ينكشف ويتوضح في الوقت المناسب. اهتمي بعائلتك وبزوجك وبنفسك ومع الأيام سوف تستطيعين كشف الموضوع أكثر بالتأكيد
  • علم
    علم
    من مجهول
    إياك ان تضعفي الآن في هذه المرحلة يجب أن تتحدثي مع زوجك بصصراحة وهدوء وتطلبي منه تفسير مقنع لما رأيته أو قرأته على هاتفه. أخبريه انك ستتقبلين رده أياً كان وستعطينه فرصة ثانية ولكنك تريدين معرفة الحقيقة منه لكي تتخلصي من القلق والشك هذا
  • علم
    علم
    من مجهول
    عزيزتي يجب أن تكوني اقوى. تقريباً جميع النساء يتعرضن في حياتهن لموقف كهذا ويسبب لهن الموضوع شدة نفسية ولكن يجب ان تكوني قوية وتستجمعي نفسك لكي تعرفي كيف تقدري الموضع بالشكل الصحيح وتميزي صدق زوجك من كذبه
  • علم
    علم
    من مجهول
    افعلي ذلك لرده الى بيت الزوجية وليس ذلا له ولا انتصارا لنفسك دائما تذكري انك تحسنين اليه لأنه جنتك ونارك ولأن ابناءك يريدونه ابا ومثلا اعلى وتذكري ايضا ان خيانته ليست اهانه لك بقدر ما هي اهانه لذاته ومساسا لكرامته وسمعته اجلسي معه جلسه رقيييقه وناعمه واشبعي عواطفه (( بدون انتظار مقابل)) فغالبا الرجل يحب التلقي دون رد لفظي ثم تدرجي معه واشعريه باسلوب رقيق ولطيف وغير مباشر انه زوجك وان اي انسانه تحاول تاخذه ستفعلين ما لا يتوقعه ابدا واذا واجهك بالاستهزاء ابتسمي بقوة وقولي له انت ما تعرف شو ممكن اسوي وسكتي ولا تحددي له بالضبط ماذا ستفعلين اشعريه انك تعرفين عنه اشياء كثيرة واشعريه انك لا تراقبينه وانك لست مباحث ولكن اشعريه ان الله قد نبهك على اشياء وبس بدووووون تحديد كيف تنبهت ولا ما هي الأشياء واتركيه يأكل نفسه بنفسه
  • علم
    علم
    من مجهول
    غيري قلبك أولا : لا تعلقي قلبك الا بالله لا تقولي انا وزجي شي واحد أنتم اثنان لا تقولي انا اذووب فيه فأنت إنسانه مستقله لك ذاتك وكيانك الخاص افصلي نفسك عنه هو زوجك وحبيبك وابو عيالك وصديقك ولكنه ليس ذاتك افحصي قلبك جيدا هل امتلأ بالحب بقوة ؟؟ حب من ؟؟ حب الله رب السموات والأرض مالك الملك من لا اله غيره ولا رب سواه هل تعرفين ما معنى كلمة ( ربي) يعني خالقي ومالكي ومدبر شئوني ارفعي يديك الى السماء وقولي ياربي يا خالقي مالك الملك فرج عني ما أنا واجعل قلبي سليما من الآفات والأمراض والشرور واحفظني بعينك التى لا تنام وكرري دعاء يونس في بطن الحوت واطلبي من الله الهدى والرشاد ولاتكلمي زوجك ابدااا في موضوع الخيانه إلا بعد أن تتسلحي بسلاح الإيمان وتدخلي في حصن الله المنيع وتتقوي باللجوء إلى القوي تذللي الى الله واطلبي منه المنعه والنصرة والقوة وكرري ادعية الهم والغم واطلبي من الله التوفيق
  • علم
    علم
    من مجهول
    كرري دعاء يونس في بطن الحوت( لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين) ( لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين) ( لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين) ( لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين) ( لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين)
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تؤذي نفسك وتكوني عونا له على ذاتك ولا تظلمي ابناءك وتساعديه على ايذاءهم بل كوني المرأة الحكيمه العاقله التي لا تهدم بيتها بيدها ولا تدمر ذاتها بنفسها أولا – عودي الى نفسك بخلوات لا يعلمها الا الله اجلسي في مكان هادئ واشربي مشروبا من الأعشاب المهدئه والمساعده على الاسترخاء واستهدي بالله بمعنى اطلبي منه الهدايه ابدئي جلستك بالصلاة ثم تلاوة آيات من القرآن , موفقه
  • علم
    علم
    من مجهول
    يا اختي المرأة العاقله التي واجهت مصيبتها بكل حكمه وتعقل ووجهت عواطفها الاتجاه الصحيح وردت زوجها الى عش الزوجيه ( غصبا عنه)لعلك يا أختي متلهفه على الحل وتريدين انهاء آلامك النفسيه التي لا يعلمها إلا الله لعلك تشعرين بالإهانه ؟؟؟ وعدم الثقه بالنفس ؟؟ لا يا أختي لا تظني أن الخيانه اهانه لك بل هي اهانه له هو بالدرجه الأولى لقد أهان نفسه وسلك مسلك الفساق والفاسدين ودمر علاقته مع الله وفقد احترامه لذاته أكثر النساء تحترق من ألم الخيانه لظنها أن زوجها بخيانته لها قد ( نسف كل سنوات حبهم الماضية)وأنا أقول لالالالا وألف لا ان ما فعلتيه في سنوات حياتك فعلتيه لله – وإن حسن تبعلك له وقيامك بشئونه وكفاحك معه كان نابعا من ذاتك وإشباعا لحاجاتك ورغبه فيما عند الله والجنة فإن شعرتي أنه قد توجه لأخرى فهذا لا يعني انك انتهيت من حياته فالرجل له القدرة على حب أكثر من امرأة في وقت واحد وليس كالمرأة التي خلقها الله لتكون لرجل واحد فقط
  • علم
    علم
    من مجهول
    الخيانة أمر موجع وليس سهل أبدا ..كلميه بوضوح وخليكي جدية معه ..واحكيلو انك تعبانة نفسيا من هذه القصة وتتمنى لو انها تنتهي
  • علم
    علم
    من مجهول
    للصبر حدود ... كم صبرت وتحملت وسامحت ؟؟؟ لا أحد يستطيع أن يقرر عنك ... اذا لسه بتحبيه وفي أمل أو لا .. لكن العيشه مع خاين صعبه
  • علم
    علم
    من مجهول
    انتي لست مضطرة انك تتحملي خياناته و تتعايشي معها ابدا..انت يزوجته و المفروض انه يقدرك و يحترمك ولا يزعلك بأي شيء لذلك لا تاكلي هم شيء ولا ترهقي نفسك كي لا تتعبي
  • علم
    علم
    من مجهول
    حقك والله من كثر الخيانات طبعا بتتعب نفسيك وهذا بيأثر على صحتك ان كان الموضوع يتعبك ومو قادرة تكملي معاه اتركيه وعيشي حياة طبيعيه بعيده عن التفكير

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟