تعبت من طريقة تعامل صديقاتي معي

اهلا بك يا ابنتي واعتقد ان المشكلة عندك انت، وانا سعيدة انك ارسلت لنا هذه الرسالة لتتعلمي بعض الأمور: أولا انت تلعبين دور الضحية وتنتظرين من البنات ان ياتين لك ويطلبن مودتك ومسك يدك بينما يجب ان تبادري انت وتقتربي منهن وتتحدثي معهن بايجابية وتمسكي ايدي صديقاتك بطريقة طبيعة وتمرحي وتضحكي وتبتسمي فلا تكوني تلك البنت المتشائمة العابسة والتي يمل الجميع من وجودها، لا تنتظري ان يطلبن منك بل انت اذهبي وبادري وتعلمي كيف تطلبي بحقك . والامر الثاني: يجب ان ترفعي من ثقتك بنفسك وتكوني مقتنعة بانك شخصية لطيفة وطيبة والجميع يحبك ولهذا ربما يجب ان تعملي على شخصيتك وتطويرها والتركيز على دراستك كذلك على الاقل الطالبة المتفوقة يطلب الجميع مصادقتها، اظهري احسن ما عندك واظهري صفاتك وقدراتك. ثالثا لا تسمحي لاحد بالتنمر عليك ودوما اوقفي اي شخص يتعدى عليك عند حده فقولي لها لو سمحت توقفي وهذا الكلام يزعجني ونحن صديقات ويجب ان يكون الاحترام متبادل، كوني جريئة وقوية الحضور، حاولي ان تعملي انت لقاء في بيتك للصديقات واظهري لهن حسن الضيافة وحضري مجموعة مواضيع للحديث ومجموعة العاب مسلية وتشاركي معهن واستمتعي بوقتك. لا تبداي في انتقاص قيمتك بين زميلاتك فهذا سيؤثر عليك مستقبلا، وربما استطعت ان ترسلي لي بعض الامور بالتفصيل لاتمكن من مساعدتك ان رغبت واي وقت انا بالخدمة. واريد منك ان تحضري هذا الفيديو الصديق لينور طريقك عن الصداقة.  واخيرا اليك هذه لانصائح الثمينة عن الصداقة لعلها تساعدك: الصداقة علاقة متبادلة بالحب والاحترام والتفاهم والتعبير، ووجود الكثير من الأمور المشتركة وفي الصداقة يعذُر الآخر صديقه ويلتمس له العُذر، ويحفظه في الحضور والغيبة، ويكون كل واحد مُعيْن للآخر بالأخلاق الحميدة والحفاظ على المبادئ الصداقة مكان الاستراحة من تعب الحياة... وهي موطن الترفيه عن النفس وتبادل الكثير من التجارب وتطوير الذات الاصدقاء هم اليد التي نجدها حين نحتاج في الضراء أكثر مما نجدهم في السراء ولكن لا ترمي كل عبء الحياة على الصداقة فيتعب الصديق لا تقوم الصداقة على أحد طرفي نقيض إما حب وغرام وانفتاح وإما كره وقطيعة وبُعد وعدم رد في الصداقة خير الأمور أوسطها... أن تكون وسطًا في مشاعرك وتتدخّل بالعقل من الضروري ابقاء شعرة معاوية بينك وبين اصدقاءك لا يجوز أن يكون عندنا صديق واحد وفقط وتتمحور الحياة كلها حوله يجب أن يكون لدينا مجموعة من الصداقات المتنوعة متوسطة العلاقة لا تعني الصداقة أن نرمي بكل أسرارنا للآخر ونريده أن يفعل مثلنا ويخبرنا بكل أسراره الصداقة تعني أن نحترم الخصوصية ونراعي التكتم على أمورنا الشخصية لا تتضمن الصداقة الافتراض فإن اعتبرت أن صديقك كل حياتك لا تفترض أنك كذلك بالنسبة له وربي يوفقك

حاولي قدر الامكان أن تتخلصي من هذه العلاقة التي تشعرين بأنها تضرك و لا تفيدك في النهاية العلاقات التي لا تنفعك تعلمي أن تتخلي عنها بكل بال مرتاح و نفس متوزانة ,, كوني حريصة على أن تشعري كل من حولك أنك قوية بنفسك و بذاتك و مستقلة بشخصيتك حتى لا تشعريهم بضعفك

عزيزتي يقول الامام الشافعي بيت شعر اعتبره من افضل ابيات الشعر العربي الا وهو "لا خير في خل يخون خلييله ويقابله بعد المودة بالجفا" وصدقيني لا خير في اصداقائك هولاء يا عزيزتي بل الصواب ان تبحثي عن اصدقاء اخرون يعطونك الاهتمام والحب والتعاطف 

ان  من طرق علاج  التنمر هو تعديل الثقة  واحترام الذات لانك كلما شعرت انك المتدنيه في احترام ذاتك فمن يكون عامل خطر لانك يمكن ان تضحي ضحيه التنمر بين اصدقائك ولكن عندما تشعري انت بتعزيز الثقه واحترام ذاتك فسوف يظهر ذلك من خلال نظراته و تصرفاته وسلوكه وطريقه كلامك و تعطي اشاره لاصدقائك انك لن تستطيع ان تكوني في وضع المتنمر به و حاول دائما في المدرسه ان تشارك في انشطه مختلفه ثقافيه اجتماعيه رياضيه لان ذلك يحسن  نظرتك لنفسك 

تعبت من طريقة  تعامل صديقاتي معي لا انصحك ان تبتعد كليا  عن اصدقائك ولكن عليك ان تعرفي اسباب ابتعاد هم عنك رب ما انت تتحدثي بصوت منخفض او انك عندما تتحدث تكوني تشعر بالخجل يجب ان تعلمي كيف تجذب انتباه من حولك في الكلام مثل ان يكون صوتك عالي ان يكون صوتك به ثقه انت تتكلمي في الموضوع عندما يتجاهلونك فتغفر لهم انني اتكلم يجب ان تستمع لما اقول له حتى وان كنتم غير موافقين عليه هذا الموقف سوف يجعلهم ينتبهوا في المرات السابقه لكلامك ويحترموا نا تقوليه

كيف اتعامل مع صديقتي التي تتجاهلني حاولي انت  تحيطى حياتك  باصدقاء وعلاقات  جديده تبحثي عن صداقات جديده بعيده عن تلك  الصديقة  او الاصدقاء ولا تتررددى  في عندك طلب المساعده من من حولك حتى تخرجي برفقتهم  او تقوم باشياء المرحه معهم وفي حاله تشعرك بالسعاده من خلال فقط اصدقاء جدد فانت على طريق  صحيح

كيف اتعامل مع صديقتي المزاجية حبيبتي لا تقعي تحت سيطره اي صديقه او تكونى رهن  الاشاره مزاجها انك انت راضيه عن في تعاملك بادب وان كانت غير راضيه او مزاجها متقلب فانها التنمر عليك لا تضع نفسك في هذا الموضع مطلقا عليك ان تكوني واثقه من حالك ومعتز بكرامتك فان التعامل بين كما يجب ان يسود الاحترام المتبادل ذلك ال حاولت احدى صديقاتك تهديده في باي شيء عليك ان ترفضي وبصوت عال هذا التهديد وانت مريهان كلنتن تكوني ابدا تحت سيطرتها او سيطره اي شخص غيرها وبذلك يعلم اصدقائك ان كان صاحب شخصية قوية 

 تعبت من  طريقة تعامل صديقاتى معى  يجب ان تعبرى ان طريقتهم لا تعجبك عليك ان تقولى لهم بذلك بكل ثقة بالنفس وقوه وانت شعرتي في لحظه انهم لا يريدون كيف نكلم تستمر معه يجب ان تخبره بذلك حتى كل منهم يعلم ماذا تفعل ماذا تقول المواجهه في هذه الامور تكون وافضل وحلا لان الصمت سوف يجعلهم يتمادون ويستمر في تصرفاتهم التي تعرض كوت ضايقك وانت من تتعين الثمن بمفردك بداري جاء تكلمي معهم وانت قويه وصارما ولا تشعرهم انك ضعيفه

ولماذا لا تسأليهم عن سبب هذا التغير يا عزيزتي ، ان الناس لا يتغيرون فجأة وبكل تأكيد هناك سبب واقعي لتغير هولاء الأصدقاء معك ، فربما انت فعلت شيء لم يعجبهم بكل اسف وجعلهن يتغيرن عليك بهذه الطريقة فلماذا لا تسأليهن عن هذا ،اجلسي معهم في جلسة مصارحة وسوف تعرفين

إن الصديق الذي يخون صديقه ويعامله بجفاء بعد أن كان يعامله بمودة بدون اي سبب هو صديق لا يستحق الاهتمام والحزن من اجل قطع العلاقة به ، هولاء لا يستحقون صداقتك يا عزيزتي ، فلا تجهدي نفسك في محاولة ارضائهم لأنهم بكل بساطة لن يرضوا بسهولة ولن تكون الأمور كما تظنين لأنهم سوف يختلقون الاعذار من اجل ان يتنمروا عليك ويقوموا بإيذائك

أختي العزيزة ، كوني واعية لما يفعلونه فإذا شعرت بأي تنمر ابتعدي عنهن وحاولي تكوين صداقات جديدة مع اصدقاء اخرون، لا توقفي حياتك عند شخص ما او شلة اصدقاء محددين طالما أنك لا تشعرين بالراحة النفسية معهم ، فهم من اختاروا هذا وليس أنت وعليك ان لا تترددي أخذ خطوة جادة لوقف هذا التنمر والتجاهل