صديقتي تعرضت للتنمر وللأسف حالتها النفسية صعبة
صديقتي تعاني من مشكلة التنمر من بعض المتشردين في المدرسة يشعرونها بأنها مسخ مشوه من نعتهم لها باوصاف قبيحة و القاب اقبح حتى كادت ان تصاب باكتئاب ، مع الأسف هي ترى نفسها اقبح شخص في العالم منذ ذلك الوقت كيف يمكن ان توقف تصرفاتهم او على الأقل لا تتأثر بهم ، اصبحت حالتها النفسية سيئة و تكره ذاتها كثيرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي والتغيير سيكون من صديقتك لترى نفسها بمنظر افضل فالناس تراها كما ترى هي نفسها ولهذا يجب ان تكون قوية وقادرة على الرد ورؤية نفسها بمنظور افضل، والامر الثاني يجب ابلاغ اهلها لتقديم شكوى رسمية في المدرسة، والامر الثالث يجب الحديث مع المرشدة لتتكلم معها ومع الصف ومعرفة سبب هذا الخلاف بينهم، والامر الاخير يجب تعليمها كيف تتجاهل وتتغافل ولا تسمع ما يقولون ولا تدعه يؤثر عليها. والاهم يا ابنتي كرري عليها كلماتي التالية بعد ان تستوعبيها: اعلمي ان التنمر يعتمد على الشخصية التي يجب ان تكون قوية وتعرف كيف تدافع عن نفسها، اريدك ان تعلمي ان من حقك تقوية ذاتك ورفع ثقتك بنفسك ومعرفة كيف تتعاملين مع الاخرين ، وممنوع ان تسمحي لاحد بالتجاوز عليك، لا تلعبي دور الضحية ولا تشعري بالشفقة على نفسك ولا تجلدي ذاتك بل يجب ان تبداي انت بالتغيير والمبادرة بالحديث وتقولي لا لمن يؤذيك، وان شعرت انه تنمّر اريدك ان قال أحد اي امر فورا وبكل حزم وهدوء ان ترفعي يدك وكانك تعطي اشارة توقف مثل شرطي المرور وتقولي بكل حزم وصوت مرتفع وواضح ليسمعه الجميع لو سمحت توقف، هذا الكلام يزعجني، ولا تجادلي فقط عبري عن مشاعرك وبقوة ولا تنهاري ولا تنفعلي واجعلي الحضور يعرفون ان الحق لك. وان استوعبت الامر فهو خير وتابعي معي لنطمأن عليها.
يا ابنتي عليها ان تخرج كل هذه السلبيه من حياتها ولا تستمع ابدا لهذه السلبيه بل ان تكون قويه ولا تستمع الا للكلام الايجابي لان الكام السلبي حتى وان كان لن يقلل من ثقتها بنفسها فانه سيجلب لها الطاقه السلبيه لذى يجب عليها ان تشتكي عليهم حتى يتوقفوا تماما عن ما يفعلون لها
يا اختي يجب عليها ان تفهم ان الله قد خلقنا في احسن تصوير وانه لم يجعل احد قبيح لكن المشكله ان هناك من يحتاج للعمل على نفسه قليلا او ان يعرف كيف يبرز جماله وان يثق بنفسه ولا يشك بجماله ابدا بل يجب ان تكون الثقه بالنفس تفوق جميع الحدود فلا تعترف براي اي شخص ايا كان
يا ابنتي يجب ان تدركي ان ثقتنا بنفسنا تكمن من داخلنا وليس من راي الناس بنا لاننا ان كنا نستمد ثقتنا بانفسنا من راي الناي فينا وكلامهم عنا فاننا دائما ما سنجد من يحبطنا فلا يوجد من يجتمع عليه الجميع ابدا فلا بد من ان يراكي البعض جميله والبعض قبيحه لكن في كلا الحالتين يجب ان ترى هي نفسها جميله ولا يهم راي اي احد اخر
يا بنتي الصغيرة عليكي اتخاذ موقف حازم من تعرض أحدهم للتنمر وذلك باخبار اهلها لصديقتك وحتى المدرسة ، فعلى الآباء أن يكونوا حازمين في التعامل مع تعرض أبناهم للتنمر، كما يجب أن يكون المدرس أو الأستاذ حازماً في منع التنمر في الفصول الدراسة وبحات المدارس. وهيك انت اكيد يا بنتي بتساعدي صديقتك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مدارس وجامعات
احدث الوصفات
احدث اسئلة مدارس وجامعات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين