أشعر أنني غير مرحب بي بين أصدقائي وأني مختلفة عنهم

ان كنتي تشعري انه غير مرحب بكي وسط اصدقاءك فيجب ان تجدي اصدقاء اخرين فلا معنى لما تفعليه انتي الان من تعقيد حياتك بظون معنى فان كانت مواقع التواصل الاجتماعي تعقد حياتك فيجب ان تتخلصي منها ايضا فحاولي يا ابني ان تنقي حياتك من كل ما يشوبها وتبدئي البناء من جديد بالكشل السليم

لا يجب ان تفكري في الامر اكثر من اللازم يا ابنتي فلابد لكي من ان تتعاملي مع الامر بحكمه وان لا تجعليه يؤثر عليكي ابدا بدون داع فان كانت هناك مساكل بينك وبين الاصدقاء الذين معك فيجب ان تتركيهم لتجدي اصدقاء يتناسبوا اكثر معك 

انتي اعتداتي على مواقع التواصل الاجتماعي وهذا خطا كبير ما كان يجب ان تفعليه لهءا يجب ان تنهي الامر ولا تفكري به اكثر من اللازم فيجب ان تنهي الامر وان تبدئي في التعامل بحكمه اكبر وابتعدي عن مواقع التواصل لتتمكين من تكوين صداقات في الحقيقيه بدلا من تعقيد حياتك بهذا الشكل 

يا ابنتي يجب ان تتاكدي من ان الضداقه الحقيقيه لا تكون بهذا الشكل لهذا حاولي ان تكوني صداقات من نفس عمرك وان تعيشي معهم فلا معنى لان تعيشي مع من هم اصغر منكي سنا ابدا فعليكي ان تجدي اصدقاء يتناسبوا معكي في كل شيى ولا معنى لان تكوني صديقه لمن لا يرحبوا بكي كصديقه

يا ابنتي ان كنتي تشعري انمكي غير مرحب بكي مع هؤلاء الاصدقاء فهم ليسوا اصدقاء ولا يجب ان تعتمدي عليهم ولا ان تكوني جزء منهم فانهي الامر يا ابنتي وحاولي ان تكوني صداقات اخرى يكون مرحب بكي وسطهم لتتمكني من اكمال حياتك بالشكل المناسب 

لا معنى للتفكير في الامر اكثر من اللازم فيجب ان تتاكدي يا ابنتي ان حياتك تحتاج منكي الى بذل المجهود لتتقدمي فيعا ولتعيشي فيها بالشكل الناسب لهذا عليكي ان تجدي الهوايه التي يجب ان تكوري نفسك فيها وهي ستجعلك تقضي وقت فراغك دون  الحاجه للاكتئاب او الملل او البحث عن اصدقاء غير متناسبين معك 

يا ابنتي العزيزه ان الامر يحتاج منكي للتفكير فيه بحكمه اكبر فلا داع لتعقيد الوضع ابدا بدون اي داع على الاطلاق فانتي لكي حياتك الخاصه ويجب ان تحاولي تطويرها وجعلها تتقدم اكثر وتجعلي نفسك افضل ما يمكن ان تكوني عليه بدلا من تعقيد الوضع والاكتئاب بدون اي داع او سبب واضح

يجب ان تكوني لنفسك حياه اجتماعيه مناسبه تتمكني فيها من التواصل مع من حلوك ففي النهايه لا يجب ان تعتمدي على اي انسان لا يتناسب معك في التفكير فانتي تعاني لانك لا اصدقاء لكي فان كان اصدقاءك غير متفاهمين معك فانتي لا اصدقاء لكي لهذا يجب ان تكوني صداقات مناسبه لسنك ولفكرك

ان منتي غير متوافقه مع اصدقاءك فيجب ان تبحثي عن غيرهم فهم ليسوا اصدقاء لكي على اي حال لهذا حاولي يا ابنتي ان تجدي الانسان المناسب لتكوني صداقه معه والاقرب الى سنك لتتمكني من التواصل معه بالشكل المناسب فلا داع لتعقيد الوضع ابدا بدون اي داع على الاطلاق 

يا ابنتي يجب ان تفكري في شيى اكثر فائده في حياتك لتفعليه لهذا يجب ان لا تستمري في التعامل بهذا الشكل ولا في تضييع وقتك على مواقع التواصل لانه لا فائده منها فحاولي ان تجدي اي هوايه مفيده تمارسيها لتتمكني من الوصول لما تريدي فلا داع لاضاعه الوقت ابدا 

عليكي أن تلجئي الآن للطبيب النفسي الذي يساعجطك للخروج مما أنت فيه ,, ان العزلة أثرت فيكي كثيراً و الأفضل أن تتلقي الآن العلاج من مختصين يساعدوك للخروج مما أنت فيه .. ان نوبات الهلع و الخوف لابد من أن تعالج دوائيا و سلوكيا و لا تترك نفسك حبيسة هذه الأفكار  والاضطرابات التي تجعلك تخسري كل شيء حياتك الاجتماعية  وصحتك و دراستك و بالتالي مستقبلك

أولاً أنت في غربة وثانيا أنت في دراسة و في ضغط وتختاري العزلة و الابتعاد أيضاً عن العالمين .. هذا خطأ فادح بحقك لابد و أن تختلطي بالآخرين و أن تكوني عغلاقات و تخففي عن نفسك هذه الضغوط و أن تشاركي همومك مع تعرفيهم ,, لابد و أن تخرجي و أن ترفهي عن نفسك ان العيش في العزلة مطولاً أمر مقلق و متعب لك نفسياً ,, عليكي أن تخالطي الآخرين و أن ترفي من منظروك لنفسك و أن تثقي أنك قاردة على فرض نفسك و عليكي أن تحبيها حتى تجدي من يتقبلك ان الناس تنظر الينا حسب ما نرى نحن أنفسنا 

كانت بداية هذا الطريقة و هذه الأمراض التي تعاني منها هي الوحدة و اللجوء الى مواقع التواصل واختيار العولة على الجمعات و الجلوس مع الناس ,, ان الوحدة يا عزيزتي ليس الحل دائما عنجا نشعر بأننا فشلنا اجتماعياً ,, كوني قوية و أكثر قدرة على مواجهة الاصدقاء و عليكي أن لا تشعري بالفرق بينك و بينهم تجاهلي هذا الفرق وحاولي أن تجلسي بالقرب من الاصدقاء و أن توسعي من دائرة علاقاتك ولا تحصري علاقتك بعدد معين أو فئة معينة ان العلاقات الاجتماعية مهما كانت سيئة فاشلة أفضل بكثير من أن تختاري العولة التي تجعلك تدخلي  في دوامة من الاضطرابات النفسية