ماذا أفعل لكي أخفف علاقتي بصديقاتي؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لو سمحتم ممكن حد من المتخصصين يرد على الله يجزيكم كل الخير وسؤالي ازاي اخلي علاقتي بااصدقائي بدون تعلق لان التعلق هذا انا جربته قبل ذلك مع صديقتي وانا من تجربتي اصفه موت علي قيد الحياة وانا حاليا متصاحبه علي أصحاب جدد وفيهم زميله وجدت نفسي ف بدايه تعلق بها ولكني لا اريد هذا التعلق هي نفسها قد جربته وقررت أن لا تتعلق بأحد مره اخري وانا كذلك نفس الشئ ولكني غصب عني احس اني اتعلق بها فكيف اتعامل معها ومع غيرها بدون تعلق انا بدأت أن اخفف المشي والكلام والافعال معها فهل صواب م افعله شكرا لكم