كيف أتخلص من إدمان المشروبات الغازية؟

مرحبا يا اصدقاء،اعلم ان المشروبات الغازية لا تسبب الادمان، غير انني لا استطيع ان اقاومها،هل تصدقون انني في بعض الليالي استيقظ منتصف الليل ورغبة تجتاحني لاحتساء هذا السم ؟؟ اضرارها بدأت تظهر في صحتي، ولكن لدي فرصة كبيره لمقاومتها ولله الحمد، انصحوني كيف امتنع وابتعد عنها ؟؟